しまふく寮ある日のよるごはん。





とりむねにくのピリ辛ソース。








きのことお豆腐の中華あんかけ。

すりごまとろろ。





小松菜のオニオン塩レモン。








いわしの梅煮。






フルーツ。ヨーグルト。







白米とお味噌汁をのせて。




しまふく寮ある日のよるごはんのできあがり！！