しまふく寮　ある日のよるごはん。



豚肉のニラもやしマスタードソテー。










トロトロカマンベールのあげ納豆。









ひじきとかぼちゃの煮物。










フルーツ。ヨーグルト。









白米。じゃがいもとネギのお味噌汁とししゃもをのせて。





しまふく寮ある日の夜ごはんのできあがり。