ある日の夜ごはん。









豚ロースの３色ピーマンオイスター炒め。








桜えびと長芋の春色サラダ。









ほうれん草の梅和え。








生厚揚げとひじきのオーブン焼き。









たらとじゃがいもの昆布蒸し。









たけのこの中華スープ。









フルーツ。ヨーグルト。











白米をのせて…。




出来上がり！！