４月１９日　　夜ごはん。




鶏ムネにくのオニオンキムチ。









カリカリジャコとちくわと枝豆の塩昆布和え。









キャベツとほうれん草のガーリック蒸し。








カボチャの煮物。









オクラとツナのパリパリサラダ。









ツボ鯛のシソのせ。









お豆腐とワカメのお味噌汁。











フルーツ・ヨーグルト。









白米をのせて…。













さぁ！！




召し上がれ～～～☆