４月１７日　　　夜ごはん。





豚ロースの大根と玉ねぎの甘醤油。

















ほうれん草とササミとトマトのごまニンニク和え。
















オクラとキノコとコーンのカレーマスタード。
















鮭の水菜とパプリカのせ。

















わかめとネギのお味噌汁。

















フルーツ・ヨーグルト。













白米をのせて…。
























さぁ！！！




召し上がれ～～☆