今日の夜ご飯。



鶏ムネ肉の甘酢漬け　タルタルソースがけ。








クルミとアーモンドとほうれん草の白和え。









白菜と水菜のツナキムチ。








サバのナスとまいたけのソテー








人参・玉ねぎ・コーンの中華スープ。








白米・フルーツ・ヨーグルトをのせて…。












さぁ！召し上がれ～！！