昨日の夜ごはんは洋食でした☆





牛肩ロースのトマト煮込み。








米ナスのアボカドカマンベールサンド。

コロコロ豚肉とパプリカとさやえんどうのカレーソテー。












ちくわとほうれん草のツナゴマ和え。








鮭のネギレモンのせ。









シメジと白菜のコンソメスープ。









白米・フルーツ・ヨーグルトをのせて…。










出来上がり！！