チームスポンサーの玄米雑穀様から、しまふく寮に頂いた北海道玄米雑穀。

以前から寮でも雑穀ご飯を、出していたのでとってもうれしいです。

甘くてとってもおいしいゆめぴりか。と雑穀ごはんで最強のおいしいごはんになりました。


いつも雑穀ご飯を食べている中山さん。



北海道雑穀ご飯には、玄米、キビ、もち玄米、黒米、二条大麦、青玄米、あわ、大豆、赤えんどう、小豆、青えんどう、とうもろこしの12種類が入っています。





いつも寮生のみんなもモリモリ食べています☆

栄養たっぷりの北海道雑穀ご飯を食べて、日々の練習や試合でのパワーに…☆


玄米酵素様　ありがとうございました。



7月25日　夜ごはん。




とりもも肉の白菜かつお節　ポン酢がけ。
小松菜とタラコと生厚揚げの和風あんかけ。
春雨のチャプチェ。
糠にしん。
大根とネギのお味噌汁。


7月26日　夜ごはん。




牛肩ロースのキノコとニラの塩ダレソース。
かぼちゃの煮物。
カニカマとキュウリとカイワレの酢の物。
ホッケの大根おろしのせ。
しじみと子ネギのお味噌汁。