2006年06月26日
寝不足、ピークに
トップページ見られないの、私だけじゃないですよね？ 昨日は思いのほか早く仕事が終わったので、「これなら前半30分ぐらいから見られそうだ」と思い、宮の沢へ。快晴、快勝、「上里」とまぁ最高の試合でした。で、結構日に当たって消耗していたのか、やや体が重いな、と思いつつ今週は夜だったフットサルの練習へ。 序盤は声もよく出て快調に飛ばしていたものの、疲労が来るのが早い。で、2時間ぐらい経ったころ右足ふくらはぎがつってしまいました。「何でだろう」と思っていたら同じようにつるヤツが続出。いつもより1時間長い練習だったとはいえ多すぎる。で、原因を考えてみたら…
みんな、ワールドカップの観すぎで寝不足じゃね？
皆さん、寝不足で4時間もサッカーをやってはいけません、札幌の選手も。つったら伸ばせ！
posted by tottomi ｜23:47 | フットサル | コメント(3) | トラックバック(1)
