昨日の試合のことはクヨクヨ考えても仕方ないので・・・。


全然違う方向で、ひさしぶりの「ダイエットねた」を。

ご存知の方も多いのかも知れませんが
先週土曜日のスマステーションで紹介されていた

美へそダイエット

通常の腹筋運動よりもインナーマッスルを鍛えられるので
ダイエットとして効果大らしいです。

膝と肘をついて四つん這いになって「へそ」を意識して
お腹を凹ませるだけだそうです。

5回繰り返して最後の1回は30秒キープするのが理想だそう。


昨夜、床に就く前に暗がりでやってみました。
今、腹筋痛です。

効いてるってことで良いのか？？


まずは1週間頑張ってみるか。





岐阜ネタ。
思いつきません・・・。

スポンサーを調べたらまたもや大塚製薬の名前が！！

大塚商品なら、まだまだあるけどさ。

やっぱり負けに等しいドローなのかなぁ。
悔しい・・・。


やっぱり徳重ヴォルティスだったのか。
見た目がチャラいから若いと思い込んでいたけどベテランの域だったのね。


2回も2点差に持ち込んだのに勝ち切れないのはキツイね。
AWAYなんだから3-1になった時点で守りに入って良かったんじゃないかな。

そのつもりだったけど失敗したのかも知れないが。


前半は2点を立て続けに取っちゃうし電池切れが心配になるほど
アグレッシブに守備も出来ていた。

特にダニルソン。
今日は岡本も守備面で貢献していたと思う。


中盤での守備という面でダニルソンは不可欠な選手になったと思う。
今日はパスも正確だったし。

ダニルソンの交代は怪我が理由だったのか。
だとしたら仕方ないけど・・・。

交代後は中盤ががスカスカになったと言うか
徳島のパス回しが「網」に引っ掛からなくなってしまった。


・良かった点
キリノのゴール前（決定機）の冷静さは凄いと思った。

キーパーとの1対1は本当に強いね。



荒谷のパンチングは悔しいだろうな。
俺も悔しい。



征也はクロスの練習をもっとして欲しいと思った。
疲労の蓄積が原因なのかも知れないけど、やっぱり精度が低い。

【コンサドーレ貯金】
本日貯金額：  400円（勝点1+得点3）
累計貯金額：4,300円


なんだか悔しい400円だなぁ。

仕上げです！！


やっぱり仕上げにはコレでしょう。

やっぱり16時開始って言うのは中途半端だなぁ・・・。
日曜日でナイターってよりは良いんだろうけど。


上里がベンチスタートなんですね。
ここ数試合調子悪いみたいだし仕方ないのかな。

さぁ！　明日は試合です。

選手たちは少しはリフレッシュ出来たでしょうか。
気になるところです。

今日は水戸が湘南に大敗して得失点差がウチと並んだので
明日、徳島に勝てば5位浮上です！！


勝つしかないでしょう！！




　「もう良いよ！」と言う声が
　聞こえてきそうですが
　大塚グループを徹底的に
　やっつけます。

　アース製薬の入浴剤を
　使おうかとも思いましたが
　「浸かる」のは縁起が悪い
　様な気がして・・・。

　飲んどきました。

ファイト１発！！

↑これはリポビタンＤか・・・。

今日はコレ！！

「ゴールド２１」になったからでしょうか。
昔食べた味よりは美味しくなっていると思います。

帰宅途中のセイコーマートで安くなっていたので即購入！
妻はあきれ顔で温めてくれました。


キレイに喰らってやりました。

生茶パンダ先生

同じくセイコーマートで確保。

ふにふにの触感で癒されます。



仲間の心も癒してくれると良いな。
僕達はいつでもアナタの味方です。

待ってます。

試合までの4日間。


大塚製薬グループを徹底的に攻めます！！

・オロナミンＣ
・ボンカレー
・ＪＡＶＡ ＴＥＡ

などなど大塚グループ恐るべしです。

アース製薬もグループ企業でスポンサーですが
殺虫剤や芳香剤は喰らえません。


とりあえず今日はコレ！！

徳島を喰らいながら貧血対策です！
葉酸は造血のためには欠かせません。
（ビタミンＢ１２と合わせて摂取すると効果的だそうです）

昨日でＧＷが終了しました。

しかしＧＷ中に輸血を受けることが出来なかったので
主治医がいる病院へ。

治験が忙しく行ったのは1月下旬以来でした・・・。


なので自分は明日から本格始動です。



さて「さぶ家のＧＷ」。

2日にもエントリーしましたが初日は坊主が日ハム観戦＆ベーラン。
試合終了後に妻の実家へ向けて出発する予定でした。


なのに延長戦・・・。
（坊主よ勝って良かったな）

予定よりもすっかり遅れて出発！！


19：00キックオフの試合経過が気になって仕方ありませんでした。

友人からの情報で（砂川付近で）ダニルソンが理不尽なレッドカードを貰ったことに憤慨しながらも
安全運転にて目的地に到着。

（翌日 You Tube で見てさらに憤慨）

今回の帰省は実質1泊2日なので、のんびりしただけ。

おかひじき

妻の実家は米中心の農家です。
ビニールハウスには、こんな野菜が。

「おかひじき」と言います。
山形に住んでいたころはよく食べていましたが札幌ではあまり見ませんね。

茹でてカラシ醤油で食べると美味しいです。
初めて見た時は「水草みたい」と思いましたが・・・。


そして翌日。

妻の祖母が入院する病院へお見舞い。

途中にあった「丸山公園」へ立ち寄りました。

カタクリの群生地として有名らしいです。

初めて見ましたが、とても綺麗でした。

お見舞いを終えて岩見沢まで移動。
結局ＥＴＣは間に合わず通常料金でした。（残念）


岩見沢の叔母の家でＧＷ恒例のジンパ。
美味しくいただきました。




そして5日はもちろん札幌ドーム。

坊主には諦めないことの大事さを分かってもらえただろうか。
「恐怖ほれほれオババ」の出現にもめげず声と手拍子で応援しました。

↑↑「恐怖ほれほれオババ」とは！？
文句しか言わずピンチになると何故だか「ほれ！」を連発していた不思議な人。



6日は、ひたすらボケーっとしてました。


今朝、体重を計ったら約２ｋｇ増量してました・・・。
さて、どうしよう。

昨日の栃木戦。


いただいたチケットを利用して母と妹を誘い4人で観戦。
母はサッカー観戦は初体験。

ルールもほとんど知らない母ですが楽しめたようです。
劇的な勝利だったしね。


坊主は数日前から「コンサパーク」を楽しみしていたので
いつもよりもテンション↑↑
キックターゲットとサッカー検定に挑戦。

ステッカーと缶バッジをいただきました。
（両方とも参加賞ですが・・・。）



試合については、あんな大逆転劇は初体験だったので大興奮！！
あっさりと勝つのが一番なのでしょうが結果オーライと言うことで。

正直2点取られた時は、かなり凹みました。
正直なところ「もう駄目か」とも・・・。


我ながらメンタルが弱いですね（汗）。



昨夜は「勝利に乾杯！！」のはずでしたが
はしゃぎ過ぎとコンサパークでの疲れが響き風呂にも入らず撃沈。


ソファで寝ていたはずが朝起きると布団の中でした。


こんな夜もまた幸せ。

選手の頑張りと、それを後押ししたサポの大声援に感謝です。

【コンサドーレ貯金】
本日貯金額：  600円（勝点3+得点3）
累計貯金額：3,900円

やりました。

「とちおとめ」ゲットです。

別の店に買い物に行った母がみつけてくれました。

よく見ると「仙台いちご」と書いていますが間違いなく「とちおとめ」です。

今日は栃木戦。


応援しているだけの人間すら「え！もう？？」と感じるハイペースでの試合。
やっている選手達の疲労度は凄いんだろうな。

クライトンのアキレス腱は大丈夫なんだろうか。
無理はしないで欲しいけど出れないと厳しいよね・・・。


さて、喰らえません・・・。

栃木と言えば「とちおとめ」。
3日の夕方も今朝も「とちおとめ」を求めてスーパーへ。

果物売場には「とちおとめ」のＰＯＰはあった。
しかし姿はない・・・。


2回とも売切れ（涙）。

福岡戦の明太子に続きコンサポの仕業だ！！
駄目ならば「いちごポッキー」で妥協するしかないかな。

昨日の試合。

一切映像を見ていないので何も書けませんが皆さんのブログを読んだ限りでは「審判にぶっ壊された」みたいですね。大伍が先に踏まれた（蹴られた）様ですが、そこでアピールしなかったのは大伍が良い子過ぎるのでしょうか。

いや中払がズル過ぎるんだろう。

福岡戦のホームゲームでは大ブーイング決定ですね。


審判のレベルがこんな状態であるのならば、試合終了後でもビデオ検証してカードを出す、またはカードを取り消すなどの制度が必要なのではないでしょうか。

【コンサドーレ貯金】
本日貯金額：  100円（勝点1）
累計貯金額：3,300円

ゴールデンウィークに突入しました。


妻は仕事。

坊主は日ハムさんのファンクラブイベントに当選し
ベースランニングをしに行きました。

ばぁばと私の妹に引率をお願いしました。
もう走り終わった頃かな？


さて喰らいます！

明太子スパゲティーを求めてセイコーマートに行きましたが無かった・・・。

きっとコンサポだ！


などと妄想しつつ「明太子のり弁当」をゲット！！

家にあったとんこつラーメンと一緒に食べちゃおうかな。
でも食べ過ぎかもなぁ・・・。


まぁ良い！
「チームのためだ」と言うことで。


今日はハムさんの試合終了後、妻の実家（深川方面）に向けて出発します。
なので、今夜の福岡戦は観られません（涙）。

ばっちり「あぶらとり紙」って書いてあるから分かりますよね。

最近、入浴剤などでも流行しているコラボレーション商品です。
クレラップと言うだけあって、あぶらとり紙もきちんとロールしてます。

幅8cm × 長さ700cm らしいです。

お店で見かけたら買ってやって下さい。
近々発売になるはずです。

さて、突然ですが「豚インフルエンザ」。
フェーズ５になりましたね。

日本国内では感染者が出ていませんが時間の問題なのでしょうか。
連休明けがどうなるか気になります・・・。

私のいる業界では、やはりマスクの在庫がかなり厳しい状況です。
煽るわけではありませんが、かなり消費者は敏感に反応しているようです。


国内で発生したら次には「除菌関連」の商品に影響が出るでしょう。
ウェットティシュなどが代表です。

もちろんハンドソープやアルコールジェルにも影響が出ると思います。


パニックになるのが一番恐いことですが
ある程度の家庭内備蓄は必要だと思います。

2失点はマズイとしても4連勝は素直に嬉しい。

さてタイトルのゲン担ぎ。
「4連勝中同じシャツを着ている」だけなんですけどね。
モチロン洗濯はしてますよ！


2失点の原因は何だったのでしょう。
・油断？
・スタミナ切れ？
・イケイケになり過ぎた？

全部かもね。

ジョジマールがスタメンじゃなくて良かった。
まぁ、スタメンではない理由はあるんでしょうけど。

【1点目】
宮澤、今季初ゴールおめでとう！！
良く分からなかったので再放送を録画して確認します。

【2点目】
岡本は、あの角度が得意なのか、ポジション上あのエリアでのゴールが多いのかは
分からないけど、ナイスゴール！！

キーパーをはじいてボールがゴールに入る一瞬。
何故だかスローモーションに見えて美しかった。

【3点目】
ダニルソン驚愕の身体能力。
クライトンからのパスに追いつくのかすら微妙だったのに
追いついただけでなく角度のないところからゴール！！

あと今日も中盤でボールをカットしまくっていましたね。
完全覚醒は目前か？？


今日のキリノは調子が悪かったのか、いつもより重たそうでした。
そのせいか、クライトンの運動量が際立って見えました。

時にはクライトンのワントップかと思ったくらいです。


上里と西嶋が不在たった試合で苦しみながらも逃げ切ったのは
きっと良い傾向ですよね？

カードなしで終わったのも良かった。

ファジアーノ岡山。

Ｊリーグ初勝利おめでとうございます。
＆グッジョブ！！

お陰様で7位浮上です！！

【コンサドーレ貯金】
本日貯金額：  600円（勝点3+得点3）
累計貯金額：3,200円

喰らいます！！ （吟じません）

久しぶりのトースト作戦です。
「愛媛」はなかなか難しかった（汗）。
Ｊ２だとどうしても個人名よりもチーム名になってしまいます。


冷蔵庫の中を色々と物色していると・・・。

こんなモノが！！

どうやって喰らってやろうかと考えましたが
せっかくのトースト作戦だったので、この様になりました。

ガッチリ焼きを入れた後、喰らってやりました。


今日は坊主にふられたので会社の上司を誘って行くことにしました。


ちくしょう、ハムめ。