2010年05月17日

熟睡＆筋肉痛

昨日の夜は、室蘭での疲れと酔いにまかせて早めに就寝。
いや～良く寝た。

一度も夜中に起きることなく熟睡した。

室蘭のＢ自由席の最上段が平らではなく、への字状になっており
微妙な傾斜でのジャンプが負荷になったのだろうか。
あと、帰りのバスで途中まで立っていたのが効いたのか。

普段、運動不足の当方には丁度良い。

posted by runnba ｜20:38 | 出来事 | コメント(0) | トラックバック(1)

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プロフィール

息子と2人で、たまには家族で。コンサの応援続けてます。Ｂ自住人になって数年。今年はＢ自ダイエットで中年体型克服します。