昨晩は夜８時半過ぎには就寝。
解熱剤を飲んでいたおかげでたっぷり汗をかいて、夜中１２時に起床。
パジャマの中に着込んでいたＴシャツとパンツを穿き替えて再就寝。

･･･寝れねぇ(笑)

ホットミルクを飲んだり、ＰＣいぢりをしたりしてやっと２時半すぎに眠くなり再々就寝。

朝起きたらすっきり。熱も６度５分と平熱。よし！！

病み上がりでちょっとダルさも残るな～とは思いながらも仕事をこなし、珍しく２日連続で早めの帰宅。

ん？でもなんか喉が痛いぞ？しかもけだるいぞ？？

体温計で熱を計ると３７．５度＿|￣|○

そんなわけで、今日も早めに寝ます。
こんなことで明日の鳥栖戦に行けるのだろうか…。


もし、明日の鳥栖戦をお休みするとなると、こんなことが待ち受けています。

ひざ痛は治らず。

朝、なんだか喉痛いな～と思ったら、夕方になって顔がほてってきた。

どうやら風邪引いたようです。

とりあえず風呂入って、おやじおじや食べて寝ます。

水曜日には体調戻さなきゃ！

朝９時から草サッカーだってぇのに、起きたら８時半だったなおしです。こんばんはｗ
＃前日お客さんと３時まで飲んでたので…（苦笑）

そんなわけで、きっちり３０分遅刻して参加した今日の試合。
今日は、レアル・ジョッピンカルさんとＴＥＲＲＡ　ＦＣとの試合でした。
ただ、今回はちょっと趣きを変えまして、出場メンバーをチーム創設期メンバーまたは３５歳以上に限定するというルールで実施しました。ただ、ウチはそれでも人数が足りなかったので、会場のつどーむの比較的近くに住んでいるりおんさんにも参加してもらいました。

さて、自分はというと、先週痛めた右膝が全然治らず、強く踏み込んだり捻ると痛い状態だったので、相手の動きに振り回される守備的なポジションはきついので、トップでダラダラとやっておりました。
まあ、普段年齢制限なしでやっているチーム同士の場合は若くて技術もある人が多く寄せも早いので、自分にボールが来てもしっかりキープする余裕がないのですが、今日は味方も相手も年齢が高い人が多かったので、それなりにボールをキープすることも出来ましたし、遠目から風を利用して曲げたシュートとか（実際はクロスのつもりだったことは秘密ｗ）、下がってボールを貰ってスルーパスを出すだとか、結構いろんなプレーを楽しめました。
結果的にはＴＥＲＲＡさんには０－１で負け、レアル・ジョッピンカルさんには０－０のスコアレスドローだったのですが、普段よりボールに絡めたので結構楽しかったですよ♪

これで膝の調子が完璧だったら言うことなしだったのですけどねぇ(笑)。

やっとこさ１３節未消化分の試合が終わり、一足先に２回目のお休みを取った山形以外のチームの消化試合数が並んだわけです。

本日のＪ２試合結果。
東京Ｖ０－２横浜ＦＣ
得点者：トゥイード、カズ（横）

っていうことで東京Ｖの鼻っ柱を横浜が折ってくれたのはいいのですが…
順位表見てくださいよ。



横浜ＦＣが２位ですよ！

しかも
勝ち点・得失点差は首位と同点ですよ！

ちょっと奥さん！信じられます？（by小野ヤスシinマンボウラジオＣＭ判る人だけウケてください）

去年と比べて目立った戦力補強をしているようには見えませんでしたし、新監督だって新人監督。ダークホース中のダークホースが第一コーナーを回って首位とハナ差っすよ。
まあ、去年のウチも、他チームにとっては信じられなかったでしょうけどｗ
前年最下位が第２クールを終わって３位に着けたんですから。
でも、これはそれ以上のサプライズですよ。


まあ、所詮年寄り主体ですから、夏場にばててくると思いますよ。
いや、そう思いたい。
いや、そうなってくれ（汗）。

川口能活のパフォーマンスの低さにびっくりしたなおしです。こんばんは。
仕事から帰宅したのが８時半過ぎ、それからいろいろバタバタしていたので、後半１５分くらいから見はじめていたのですが、なんでもないクロスを頭上でファンブルしたり、ロスタイムの失点だってなんだよ、あれって感じ。まあ、ロスタイムのアレは、ブルガリアの選手の誰かが触っていたらコースが変わっていたかも知れないことを考えると、あのポジションを取らざるを得ないのかもしれませんが。

そんなことより日テレの藤井貴彦アナの実況、民放の割りに結構まともでしたね～。無駄なしゃべりで自分のサッカーの知識の浅はかさをさらけ出しているテロ朝の角●とか、ＴＢＳの自称・世界の●下とか、同じ日テレのゴルゴル船●とかに比べたら遥かにいいですね。民放の中では、ＴＢＳの清水大輔アナ、フジの青島アナの間くらいにいい実況ですな。
ちなみに自分の中でのＮｏ．１は文句なしにＮＨＫの山本浩さん（現在は解説委員）。２番目はＮＨＫの町田アナ、３番目はＮＨＫの沖谷アナと、ＮＨＫがトップ３を独占してます(笑)。

どうでもいい話ですが、某Ｓ局のハ●彦とかがよく実況でゴール裏を「サポーター席」と呼びますが、あれ物凄く嫌いなんですよ。普段ＳＳ席とかに陣取る俺から言わせれば、ゴール裏以外はサポーターじゃねぇのかよ！とか言いたくなるんですよ。普通にゴール裏とか言えばいいじゃんかよ。サポーターに序列なんかねぇんだからさ。
ゴール裏で一生懸命応援している人たちを「コアなサポーター」とか呼ぶくらいなら全然ＯＫなんですけどね。ゴール裏で９０分間声援を送ってサルトしたり、フラッグ振ったりしている人に比べたら、自分は確実にヌルサポだと思うしね。
あと●ム彦に言いたいのは、勝ち越し点が入ると、試合も終わっていないのに「決勝点」とか言うなよ。決勝点っていうはさ、読んで字のごとく、「勝ちが決まる点」なんだし。試合途中なんだから勝ちは決まってねぇんだから、試合中に使うなよ。漢字読めねぇのかとか思っちまうよ(笑)。

何だか個人を中傷するネタで締めてしまいましたが、伏字だからいいよねｗ

微妙にカテゴリーをどうすべきか迷うネタですが、昨日の草サッカーが致命傷だと思われるため、カテゴリーは一応「草サッカー」にしておきます。

ＧＷは、３日に厚別サブグラウンドサッカー、５日にマラソン１０ｋｍ、そして昨日は草サッカーみっちり３時間と、２日おきに激しい運動をしていまして、５日のマラソンで痛めた右膝をお構いなしに昨日草サッカーしてしまったため、今日になっても、階段の登り降りをしたり、急に屈んだりするとズキーンと痛みが走ります。
まあ、どうせかかりつけのお医者さんに行ったところで、筋肉がまともについていないのに激しい運動をしているせいだという診断が下されるのは明白ですので、放って置くことにしました(笑)。まあ、湿布くらいはしようかなと。
それより何より、こんな体たらくでは来月走るハーフマラソンのことが心配。まあ、今回以上にタイムは気にしないで走るつもりなのですが、何しろ未知の距離数。いままで一番走っていたと思われる高校のマラソン大会ですら確か１４ｋｍですから、人生史上最長距離を走るわけですし、高校生の時は帰宅部とはいえ、週に数時間体育の授業があって、しっかり運動していたうえでの１４ｋｍと、週に１度スーダラスーダラ走っているだけの３７歳では、そもそも基礎体力が違うわけですから。
何人かの経験者に聞いても、騙し騙し走れるのは１０ｋｍまでで、ハーフはきちんとトレーニングしないとダメだ、といわれていますし…。とはいうものの、毎日帰りも遅いし、朝は普通に会社に出社していますし、いつ走るんだ！っていうくらい時間が無さ過ぎ。今週末も土曜日草サッカー、日曜日コンサドーレですから、やっぱり走る余裕がない。いくらなんでもやばいかもね～。

まあ、なるようになるさ♪

といいつつ、まずはこの膝痛を治さないと･･･

マラソンで無理が祟って右膝が痛む中、草サッカーの今季初ゲームに行ってきました。

試合結果は本宅のこちらにＵＰしましたのでご参照を。

１試合目は守護神がいないということもあり、ＧＫをやりました。
開始数分、左からの相手ＣＫ。ゴールラインすれすれに山なりのボールが飛んできました。本職のＧＫでしたら、バーすれすれのところで外にはたき出すようなボールだったのですが、折からの強風で目測を誤り、触れず。味方ＤＦがヘッドでクリアするも、そのままボールが落ちてきたところを無人のゴールに押し込まれ先制を許す。
その後はウチのメンバーもまだ体力いっぱいだった（最後は全員いっぱいいっぱいでしたが）ので、これと言って大きなピンチも無く、相手チームからのシュートも遠目からのグラウンダーだけだったので無難に処理して前半終了。
後半からは膝が痛いことを理由にＦＷをやらせてもらいました。まー、これがボールが足につかない。技術がないのはもともとですが、つどーむのグラウンドは土が固くてバウンドが大きく、予想以上に遠くまで跳ねるし、球足が速い。ほとんど何にも出来ないまま後半終了。
その後２試合をやり、ＦＷか左ＷＢをやっていましたが、膝の痛みと走り続けた疲労と、履きなれていないスパイクで足が痛くなったのとで活躍する場面はほとんど無し。
家に帰ってきてから、そのまま倒れこむように昼寝（というか夕方だったから夕寝）。起きてから、そういやシューズが合わなくて足先痛かったなーと思い、足先を見てみたら、両足の第２指の爪の中がドス黒くなってました＿|￣|○
スパイクシューズはもう少しこなれて、皮が伸びてこないと、しばらく足の指が痛むことになりそうです。

得点者：案でルソン３(っつーか３点目は芳賀のＯＧだろ)（水）、西谷（札）
主　審：野田　祐樹

中２日のアウェイ戦っていうと、なんでまあ、こんなにグダグダな内容になってしまうのでしょうか。スカパーの実況と解説は「札幌はいい内容だったのに…」とか、いい目医者を紹介したくなるようなコメントを残していますが、どこをどう見たらそう見えるのか教えて欲しいものです。
チームは、ロスタイムも入れて９５分間走り続けられるチームを作っていたはずです。でもそれだけではなく、長い連戦を戦いつづけるにふさわしいチーム作りをして欲しいものです。

第４節愛媛戦、第１０節徳島戦、そしてこの節と、中２日でアウェイの試合があるときは、必ずグダグダの試合内容。今年のＪ２はタダでさえ過密日程だっていうのに、そんなに暑くなっていない今時分から過密日程にやられているようでは先が思いやられますわ。そんなの言い訳しないとは思いますが、具体的な対策をチームとして練らないと、本当にこの先戦っていけなくなると思います。

それに相変わらずなのがＦＷの決定力。謙伍は何本外しましたでしょうか。これまた何度も書いていますが、練習で、しかもＤＦも立たせないでシュート練習しても決められないものを本番で決められるはずもありません。真剣にシュート練習して決定力を高めて欲しいものです。

大塚不在が響いているのかなぁ…。

前半グダグダ過ぎ。

失点もガサ過ぎ。

前線と中盤でキープ出来なさ過ぎ。

折角仙台と湘南が引き分けたんだから、きっちり勝点３貰って帰って、順位を上げましょうや。

っつーか仙台はロスタイム失点病発症ですか？(笑)

･･･というわけで、今にも雨が降り出しそうな空の下、真駒内公園まで行ってきました。

毎年この時期に必ず参加している「豊平川ラン＆ウォーク」。何度か書きましたが、例年はシーズン始めということもあり、ちょっと控えめに５ｋｍを走っているのですが、６月にハーフマラソンに参加する予定があるため、この時期からしっかり走っておかねば、ということで今年は１０ｋｍにランクアップしました。

スタート３０分前の１１時４０分ごろに真駒内公園到着。いつもの年ならもっと早く来ているので、競技場前にはいろんな団体がテントを張っているのですが、ハーフマラソンもゴールした直後だったため、テントもまばら。スタンド席も閑散としていました。

スタンド席に陣取って準備をしていると、ハーフマラソンの表彰式が始まりました。ハーフマラソンにはカミさんの職場の方が出ているらしく、その方が「優勝狙うかな？ｗ」と冗談めいた口調で言って居たそうなのですが、ものの見事に４位に入賞していました（汗）。
再び競技場の外に移動して軽くジョギングをして体を暖めていると、そのカミさんの職場の方とお会いしました。体つきも細身ながらしっかりした印象。おちゃらけでハーフマラソンに参加しようとしているどこかの誰かとは大違いですよ、ハイ。挨拶をした後、スタートラインへ移動。

１２：１０スタートの号砲が鳴る。いつもだったら競技場から数百メートルくらいはダンゴ状態が続くので、無理してスピードを上げて走りやすい場所を探してからペースダウンしているのですが、今日はすんなり走りやすい場所を確保。早い時間から自分のペースで走ることが出来ました。

今日の目標タイムは「１時間を切ること」。
過去のほかの大会とかでは、５８分台とかで走っていたのですが、何しろシーズンはじめということもあり、無理をしないように、でも、今シーズン練習でまだ１度も１時間を切っていないので、それなりに努力しないとならない目標、ということで設定しました。

１ｋｍごとに看板が出ているのでラップタイムを計っていたのですが、１ｋｍごとのラップタイムが６分。これがまた狙っていたかのように６分×１０ｋｍで丁度１時間ペース。後で記録証を見て笑っちゃったのですが、５ｋｍの通過時間なんかまさに測っていたかのように３０分０１秒でしたから(笑)。

後半折り返しを過ぎてから、ちょっと強めの向かい風。案の定ペースが落ち始めましたが、８ｋｍを過ぎたあたりから持病？の左ひざが痛み出してきたのでペースをなかなか上げられません。９ｋｍを通過したときの時間が５４分４０秒台。ついに１ｋｍ６分のペースが崩れてきたので、９ｋｍ地点を過ぎてカーブを曲がり、下り坂になったところでスパート。競技場入り口が見えてきたところで時計を見たら５９分を経過。やばい。目標達成に黄色信号が灯る。競技場の入り口をくぐったところで５９分４０秒。もうここからは猛ダッシュ。ゴールを駆け抜けるとそのまま崩れ落ちてしまいました。

落ち着いてからストップウォッチを見て爆笑。記録は５９分５８秒(笑)。なんとかギリギリで目標達成です。ラスト数百メートルを死に物狂いで甲斐があったってなもんですよ。

大会本部で記録証を貰って、真駒内公園を後にし、マラソン後の定番となった真駒内のポニーショップにある「宝龍」でラーメンをほおばり帰宅。疲れて疲れて、ついさっきまで昼寝してましたｗ

それにしてもなんとか目標タイムには到達したものの、１０ｋｍ走っただけで膝痛が起きるわピッチが上がらないわで、本当に１ヶ月後のハーフマラソンを無事走れるのか不安になってきました…。