2008年06月18日
活性酸素
激しい運動をすると活性酸素が体内に多く発生する。 そんなことを聞いて、ビビッている。 スポーツ選手が短命なのは、この活性酸素の影響であるという説がある。 身体を動かしていないと、ストレスがどんどん溜まっていく私にとって 月～金の昼休みサッカーと夜のフットサル練習は欠くことのできない 時間なんだか、これが自分の命を縮めていると考えると複雑である。 昨日もフットサルの練習だった。 後輩が「年の割りには一番動いている」とお世辞を言ってくれたが、 その分、同年代では一番活性酸素が発生している。 と言うことになるのだろうな。 まー好きなことやってるんだから、老後はパッと死んで、息子の負担減らした方が よっぽど、家族平和になるか・・・・とも考えたりして・・・ん～ 結局、身体を動かすことはやめられないということなんだけど。
posted by なかさん ｜20:07 | コメント(3) | トラックバック(0)
スポンサーリンク
スポンサーリンク
トラックバックURL
このエントリーのトラックバックURL:
http://www.consadole.net/naka07/tb_ping/760
この記事に対するコメント一覧
Re:活性酸素
わかります。
仕事と体調の関係でなんと2ヶ月もスポーツクラブに行ってません。
家で腹筋だけはやってますが。
体動かしたいーーーっ。
posted by rocket2号 | 2008-06-19 10:36
Re:活性酸素
＞rocket2号さん
家で腹筋だけはやってる・・・ストイックですね～。もしかしてムキムキですか？私は動いてもぷよぷよですｗ
posted by なかさん| 2008-06-22 08:14
Re:活性酸素
こんにちは！
そうなのですか？
激しい運動をすると、「体を壊すからやめたら？」と言われることがあるのは、
そういう理由からだったのですか。
んーっ、とはいっても最後の一行に同意！
posted by deoh| 2008-06-26 16:10