こういうことは、キビキビと毎日やらないと絶対３日坊主になってしまうこと請け合いのなおしです、こんばんは。

そんなこといいながら、昨日は急遽会社の飲み会が発生！
２日目にして既にプログラム継続に黄色信号が！！
しかも飲んで帰ってきたらもう夜中の１時。
ヨガマットを使って、階下の住人に迷惑がかからないようにしているとはいえ、さすがにこんな時間からは…、と思ったためとっとと就寝してしまいましたｗ

翌朝。
５時５０分起床。
ぜってー続けてやるという、半分意地になった決意と共に、目覚ましを５時５０分にセットしていたため、きっちり起床。
前の晩に、モルモットの小屋掃除をしていなかったので、まずは小屋掃除。
そして朝６時１５分、ブートキャンプ２日目始動！！

…。

………。


昨日と同じところで躓きました。やっぱ腹筋トレーニングきついよ、このプログラム。
それでもなんとか最後までやりきり、Ｖｉｃｔｏｒｙ！

たっぷり汗をかいて、体重と体脂肪を測ってみたら…。

前日より微増ｗ

ま、しょーがないか。飲んだしな。

今日も結局夜の１０時まで残業（しかも今日もクレーム発生ｗ）なので、今晩もブートキャンプはできないなぁ。
また明日も早起きしてブートキャンプ応用プログラムにチャレンジだな。

明日の朝もがんばるぞ～～～！！！