･･･といってもコンサの話じゃないです。
自分のトレーニングの話ですｗ

毎年冬はフットサルしたり、スノボしたりして、そこそこスポーツしているのですが、今年はあまりスポーツする機会がなく、ちょっと体重も増えてきたのでｗ、つどーむに行って毎年恒例のマラソントレーニングをちょっと早めにスタートすることにしました。

まあ、今年初トレーニングでしたので、あまり無理はせずに、とりあえず５ｋｍ走ってみました。例年初トレーニングでは、走っている途中でひざ関節が痛んだりするので、マイペースでのんびり走りました。

５ｋｍは無事完走したのですが、タイムは２９分ジャスト。自己ベストの２７分には届きませんでしたが、まあ初走にしてはそこそこのタイムなので納得。今年はできるだけ毎週走りに行って、しっかりタイムと距離を伸ばしたいなと思ってます。
毎年５月の大会で１０ｋｍ走っているのですが、今年はちょっと背伸びしてハーフを走ってみようかなと思っています。