2006年05月08日
豊平川ラン＆ウォーク成績
出場種目 １０㎞ 男子高校生～２９歳 ５㎞通過 ２２分５８秒 ゴール ４７分５１秒 でした。 うーん、後半５㎞がなぁ。 特に、給水時と、そのあと１㎞ほど走ってからと、２回くらい途中歩いてしまったから。 腕時計で計ったラップでは、２㎞～３㎞間は４分１５秒ほどで走っているのに、後半は歩いたりしたこともあって１㎞５分くらいかかってしまうこともあるなど、ムラがありました。 まあ、ひとえに練習不足ってことなんですけどね。本番前に一度も１０㎞以上連続して走っていないというのはかなり問題かと。 で、大会から２日休んで、さあ、また走るぞ！ と思って今日の夕方走ってきたのですが、帰ってきてみると暢気さんからメールが。 「今日のサポスタどうする？」 ……。しまった！ サポスタがあることすっかり忘れていた！ というようなわけで、これからスタジオに出かけようかと思います。 多分スタジオに着くの始まる直前か、もしかしたら始まってしまっているかも…。 っていうか、夕飯まだだ！ お腹空いた！！（涙）
posted by 元多摩 ｜19:06 | 自分のこと |
