2006年04月17日
屋内練習と屋外練習／ふるさと銀河線
疲れた！！
今日は、久々に外を走ってきました。
今までは、雪があったり、天気が悪かったりで、中島体育センターのトレーニング室でトレッドミルという屋内歩行・走行の練習のための器械で練習していたのですが、今日は中島体育センターは休館日で、まあ天気も良くなってきたみたいなので、外を走ろうと思った次第。
そして、走ってみた結果、屋内でトレッドミルの上を走るのと、屋外を走るのとでは、全然違うということを身を以て思い知りました。
まず、中島体育センターのトレッドミルは走る速さを自分で設定できます。ベルトコンベアーが勝手に動いて、自分はそれにあわせて足を動かすだけでいいわけですが、実際屋外で走る場合は、走るペースも自分で作って行かなくてはいけません。この感覚が、すごく久しぶりで、戸惑いました。
また、屋外だと風もあります。無風であっても、走れば走った分だけ正面から風を感じることになるわけです。これも、屋内のベルトコンベアーの上を走っているだけでは感じられないものですね。
そして、地面も、でこぼこがあったり、斜めになっていたりします。それに、コンクリート舗装の上を走るので、足にも負担がきます。トレッドミルなら、ほぼ真っ平らだし、ベルトコンベアーの素材もゴムみたいな感じのもので、コンクリートよりは衝撃を感じません。
以前、コンサドーレが、雪でピッチを使った練習ができず、屋内での練習になったことがあり、その直後の試合で確か負けたわけですが、当時は「何を１日屋外でできなかったくらいで」と思いました。しかし…、まあ、サッカーでの屋外練習と屋内練習との差が具体的にどんなものかはちょっとわかりませんが、僕みたいな素人ランナーでさえ、屋内と屋外とでこんなに違いを感じるのだから、体の限界の部分で勝負しているプロ選手にとったら、実戦に近い状況で練習ができないというのは、たとえ１日でもかなり大きいことだろうなぁと思いました。
というわけで、当時思っていたこと、撤回します。ごめんなさい。直前にピッチを使った練習ができない中、よく戦ったと思います。お疲れ様でした。
posted by 元多摩 ｜18:10 | 自分のこと |
2006年04月17日
第９節試合結果、予想結果、第１０節予想
２００６年Ｊ２第９節結果 試合結果 予想結果 一 言 ○札幌４－１湘南× 当たり！ ３連勝！！！ △仙台０－０横浜△ 当たり！ 目論見通り分けてくれました。 ○山形２－１徳島× 当たり！ 山形初勝利おめでとう！ ○緑虫３－２草津× ハズレ… おのれ緑虫。西が丘で退治してやる！ ×木白０－１楽天○ ハズレ… 柏敗れる！ おかげでコンサは１位も見えてきた！ △水戸０－０鳥栖△ ハズレ… コンサには特に影響なし。 今回の当たり数 ３（／６） ここまでの成績 １７（／５４） さあ、そして、すぐに次の試合がありますよ！ ２００６年Ｊ２第１０節予想 △仙台－緑虫△ 両者痛み分けが理想。 ○木白－山形× ここはさすがに、柏が勝ってくるのでは。 △横浜－楽天△ 横浜が勝ちそうな気もするけれど、期待を込めて引き分け。 ○湘南－草津× 湘南は、草津相手だし、連敗はできない。 ×徳島－札幌○ ここで勝っておきたい。 ○鳥栖－愛媛× 実力的には、鳥栖かなぁ。 仙台－緑虫、横浜－楽天と、上位同士での潰し合いががあります。 コンサとしては今のうちに勝ち点を積み上げて、有利な状況で、柏、緑虫、仙台と、上位陣との対戦に突入したいところですね。
posted by 元多摩 ｜12:19 | 予想 |
