今日の児玉社長のブログ。

　傳田健三･北大助教授は小学生に、うつ病が増えていると警告しています。
「１教室に1人か２人はいる」。うつ病かどうかは、「食事をきちんと摂れているかどうかで判断出来る」と語っていました。

　治療の結果、直ったかどうかも、「食べられるようになり、眠る事が出来れば回復したのでは、と判断できる」と言います。

最近の自分。
食事：不規則。今日も昼を食べたのは午後３時頃だった。昼抜きの日もたまにある。これには以下の睡眠の問題も関わっている。
睡眠：夜寝るのが遅い。朝起きられない。一度起きてももう一度寝てしまう。昼寝が増えて夜寝られなくなる。一応睡眠薬飲んでるんですけどね。睡眠の乱れが食事の乱れにもつながる。

診断
紛う方なきうつ病。
orz。

いや、まあ実際精神科で治療を受けている最中ではあるんですけど…、確かにここ最近生活が乱れすぎ。
でも…、実家にいると、うちは共働きなんで、両親は仕事があったり、弟は大学が関東なので部活があったりするわけで、どうしてもお風呂に入るのは何も予定のない僕が一番最後になってしまうんですよ。
さらに悪いことに、両親がそもそも寝るのが遅い習慣なんですね。毎日１２時ですね、両親が寝るの。すると僕も押し出される形で寝るのが遅くなる、と。早くて午前１時ですね、最近は。
親より先にお風呂に入って早く寝てしまう、というのが唯一の解決策でしょうか。
でも、早く寝ても夜深く眠れなければ意味がない…。
スポーツ、しなくちゃな。でも、こっちは札幌のように市民プールや体育館が整備されていなくて…。スポーツクラブはあるけれど会員制で…。できるのはそこら辺を走ることですが、今はもう暗くなってしまった…。あおーん。

札幌にいるときは、まあ、自分一人ということもあって、こんなにひどい乱れ方はしなかったんだけどなぁ。
正直なところ、早く札幌に戻りたいです…。
向こうに行ったら、乱れがなくなる代わりに、人恋しくなるかもしれませんけどね～。その分は、まあ、コンササポ仲間との交流で埋めましょうか。本当に、僕にとってサポ仲間は、北海道の家族みたいなものなので。

こんばんは、元多摩です。
なんでこんな夜更けに更新しているかというと、今日（正確に言うと昨日ですが）、どうしても書きとめておきたいことがあったからです。
僕は、亀屋万年堂のナボナというお菓子が小さい頃から大好きで、帰省すると必ず買って帰っています。
だいたい、母親の実家が近くにある「都立大学店」か、うちの近くの「相模原駅ビル店」で買っています。
今日は八王子まで出たついでに、橋本をちょっと行き過ぎて相模原に寄り、ナボナを買ってきました。

で、その時のお店の店員さんの対応が、とても良かったんです。
まだ若い、多分高校生か、せいぜい大学１～２年生だろうという感じの女性で、商品を袋に詰める様子とかは、まだ不慣れなのかな、と思えるところもありましたが、僕（客）に対する時の笑顔がとても良かったです。客に対して、また、接客業というものに対して、真剣に向き合っている、誠意を持って接しようと心がけている、そういうことが感じられる笑顔でした。

最初、ショーケースでいくつ買おうか悩んでからその店員さんに声をかけたんですが、僕、最初に人に話しかけるときっていつもおっかなびっくりなんですよ。だって、どんな反応を示されるかわからないじゃないですか。たとえお店の人でも、すっごく嫌な感じの人だっているかもしれない。そう思うと、いつでもおっかなびっくりです。
でも、声をかけたら、先述のような姿勢が感じられる笑顔か返ってきて、あ、この人なら大丈夫、安心だ、と、そのおっかなびっくりを解除できました。
笑顔だけじゃなくて、物腰がやわらかく、受け答えもしっかりしていて、亀屋万年堂のスタンプカードが２枚、中途半端にスタンプがたまっているのがあったのですが、それを
「あの、これ…」
と言って差し出すと、
「あ、はい、おまとめしておきますね」
と受け取ってくださるなど、気が利いていて、とても気持ちのいい対応でした。
これだけ気持ちのいい対応をされたのだから、こちらも「満足した」という気持ちをしっかり顔に出して伝えなくてはと思って、その店員さんが少し離れて商品を袋に詰めているうちに、ほっぺたを持ち上げて笑顔の練習などしていました。僕がとてもいい気持ちだったこと、その店員さんには伝わっただろうか…。
接客というのは、もちろん技術やマニュアルも大切だけれど、やっぱり一番大切なのは、真心というか、人に対して誠意を持って接することなんだなと感じた次第です。

これは決して他人事ではなくって、僕も仮にもＣＶＳの端くれ、ＣＶＳ担務の時は、今日感じたことを肝に銘じて、誠心誠意、皆様をおもてなしする心構えで担務にあたりたいと思います。

敗戦の件や試合予想の件はスルーして、ＷＢＣの件もスルーして、今日はちょっと札幌に帰るＪＲ券を買ったときの話を。

札幌に帰る途中、函館の相方の家（最寄り駅は五稜郭）に寄るという計画を立てました。
で、今日、以下の通りのＪＲ券を買おうとしました。

乗車券
東京都区内→札幌市内　３月Ｘ日利用開始、学割　１１２５０円

指定席特急券
３月Ｘ日
大宮（１３：２２発）→八戸（１６：０３着）　はやて１９号　６０００円
八戸（１６：１４発）→五稜郭（１９：１５着）　スーパー白鳥１９号　乗継割引　１３００円
３月（Ｘ＋３）日
函館（１６：４３発）→札幌（１９：４３着）　スーパー北斗１７号　３０３０円
計２１５８０円

以上のことを紙に書き、ＪＲ橋本駅のみどりの窓口の駅員さんに渡しました。
ところが、駅員さん、何を思ったかやおら時刻表をめくり始めます。
なぜか奥羽本線のページをめくっています。いや、そこ関係ないんですけど。
やっと海峡線のページにたどり着いたと思ったら、向きが逆です。八戸に戻ってどうするの！？
五稜郭－函館などの特例区間（五稜郭－函館間なら、五稜郭から枝分かれする一方の線区から他方の線区まで乗車する場合で、五稜郭を通過する列車を利用する場合、乗車券の運賃計算は五稜郭－函館間は含めずに計算する。ただし、函館で途中下車はできない。途中下車する場合は別途五稜郭－函館間の往復の運賃〔片道２００円の往復なので、計４００円〕が必要。「分岐駅を通過する列車に乗車する場合の特例」）のページをめくったり、また海峡線のページをめくったり、函館本線・室蘭本線・千歳線のページをめくったりして、ようやく発券してくれました。

ところが券をよく見ると…、３月（Ｘ＋３）日のスーパー北斗の特急券が、乗継割引になってる！
「本州内の特急とＪＲ北海道内の特急・急行との乗継割引」は、「はじめに乗る列車の乗車日かまたはその翌日に乗り継ぐ場合に限」られるので、前のスーパー白鳥に乗った日から３日経過しているため、乗継割引は適用されないはずなんですよ。
よほど割引料金のままもらってこようかと思いましたが、鉄ちゃんというのは「正しいきっぷの買い方」にこだわるものでして（少なくとも僕は）、「違いますよ」と指摘して発券し直させました。
やっとこさきっぷを全部買えたときには、窓口に来てから２０分は経過していました…。
これは、うちの実家から一番近くにあるＪＲ駅、橋本駅での出来事なのですが、ＪＲ橋本駅、みどりの窓口がひとつしかなく、振り返ると僕のうしろは長蛇の列。なんか申し訳なくて…（汗）。

僕、何か難しいことを注文しましたか？
函館で少し日を開けはしますが、東京から札幌までの、ごく一般的なルートをお願いしたつもりなんですけど。
しかも、利用する列車名や時刻、さらには料金まで紙に書いて手渡したのに…。
橋本駅の駅員さんには時刻表検定を受けて修行してもらいたいです。
僕は受けたことないですけどね、時刻表検定。

まず最初に、すみません、やっぱり駒沢は無理です。
今、とにかく眠くって…。
それに、やっぱりコンサの試合をＰＣでほぼリアルタイムで経過を知りたいですしね。

さて、昨日は家族で多摩テックというところに行って来ました。
この多摩テックというのは、遊園地と温泉とレストランがそろっているという、まあ北海道でいったらルスツリゾートみたいなところなのかなぁ？　そこまで有名じゃないですけどね。
山の上にあるので、交通の便は決して良くないですが、その分景色はとてもきれいで、夕飯を食べて温泉に入ってと、リッチなひとときを過ごしました。

多摩テックの温泉施設「クア・ガーデン」入り口。この上に温泉とレストラン「桜蘭」があります。

で、お風呂上がりに、母親からの
「お風呂から上がったら水分補給をした方がいい」
というアドバイスがあり、何を飲もうかなぁと辺りを見回したら、ありました！

コンササポならやっぱりこれでしょう。
既に飲み終わったやつを自宅（実家）で撮影しました。

封を開ける前には、きちんと柏手を打って、
「明日、勝てますように！　ナモナモ（－人－）」
としておきました。
これで、今日は勝てるはずです。いや、絶対勝て！

東京は心地よい寒さです。今日は午後になって雪がちらついて、北海道を思い出しました。

いくつかのブログでポラリスの試合の様子がアップされていましたが、ポラリスの試合ではドールズは旧ユニフォームで出演したみたいですね。Kappa様がポラリスのスポンサーになっていないからかな？
旧ユニフォームも嫌いじゃないので、折があれば是非併用して使ってほしいなぁ。
ポラリスの試合も見に行きたいです。今年は終わってしまったようですが、来季には、是非。
っていうか、僕、一応ポラリスのアシスト会員なんですけど、会員にすらポラリスの試合日程のお知らせが来ないというのはちょっと考え物ですよ。＞ポラリスの運営会社様
来季はお知らせを下さいね。是非試合に行きたいので。そして自分で調べるのはかったるいので（爆）。

ファクトリーのイベントでもドールズが来たみたいですが、
「あれ？　今日はいつものヲタが来てない。どうしたのかしら？」
と、誰か一人でも、思ってくれていたら嬉しい…けど、そんなこと思ったメンバーはいないかな（自爆）。

明日から４～５日長野の父親の実家に行く予定です。
パソコンがないのでコメントへレスできませんが、ご了承下さい。
携帯から記事の投稿くらいはしようかなと思います。
すみません、都合によりキャンセルとなりました。コメントへのレスもできます。どしどしコメントをお寄せ下さい。

コンサのオフィシャルサイトを見てみたら、なにやらこんなことが起きているそうで。
僕のは大丈夫かなぁ、まあ、大半のものは取り除いたっちゅうんだから大丈夫だろ、と思って見てみたら…。

見事にやられていました。
大当たりです。

はぁ。あんだけ苦労して手に入れたガイドブックがこれとは…。ひでぇ。
まあ、ブログに書くネタは提供してもらえたんで、良かったですけどね…。
今東京の実家にいるんで、札幌に戻ったら代えてもらいます。それまではこのコーティングがはがれた本で我慢いたします…。
でも、これをずっと先まで持っていたら、ある意味レアだし、プレミアつくかな？（爆）

そういえば、大変因果なもので、ガイドブックの僕たちのＯＳＣの右隣の写真に、「ПОШЛИ」の文字があります。
前に書いたかもしれませんが、僕はロシア語ロシア文学が専攻なものですから、隣にロシア語が踊っているのも何かの縁かなぁ、などと思ってしまいます。
ПОШЛИとは、ロシア語で「行け行け」など、応援の意味で使われる言葉です。
文法的には、「行く」という動詞идтиの複数の過去形なのですが、なんで過去形で応援の言葉になるのかは謎。誰か教えて下さい。Скажите пожалуйста．

Сегодня нас надо победа！
Пошли！ Консадоле Саппоро！！
辞書こっちに持ってこなかったので、スペルとか間違ってたらすみません。

♪ピンポンパンポン↑
お客様のお呼び出しをいたします。
今日の観戦会にご参加希望を下さいました、kanpa様、kanpa様。
お店から増員ＯＫの連絡が参りました。つきましては、念のため僕の携帯アドレス等をお知らせいたしますので、
[email protected]
までご連絡くださいませ。
なお、このブログをご覧になったのが１１時を過ぎていた場合は、すでに家を出てしまっている可能性もありますので、僕からの返信を待たず、直接新宿東口のスタジオアルタ前までお越し下さいませ。
♪ピンポンパンポン↓

３月４日現地組からの開幕戦の速報を肴に盛り上がる会（仮）（長っ！）の参加者募集中です！

偽先生様からの提案で、新宿歌舞伎町のサッカーバー、という案が出て、コンサの試合時間（１４時～１６時）は営業時間前なのですが、人数がそろえば開けてもらえるかもしれない、とのことです。
が、現在人数は僕も含めて３人…orz。
ということで、多摩なんてド田舎はゴメンだけど、新宿なら行きたい！という方がいらっしゃいましたら是非コメントをお寄せ下さい。人数がそろったら、そこにしましょう！
何人くらい集まれば良さそうでしょう？＞偽先生様

東豊線環状通東駅付近は、意外と地味にコンサのスポンサー様がそろっています。
まず、チームスポンサーである札幌市スポーツ振興事業団の運営する、東温水プール。
そして、サポートシップスポンサーになっている、「流行屋環状通東店」。
また、まだスポンサーではありませんが、コンサ色満載で、先日行った時「サポートシップスポンサーを目指している」とおっしゃっていた焼き鳥＆餃子「来んさ」もあります。
来んさがサポートシップスポンサーになれば、スポンサーが３つという結構な密集地域ということになります。

今日は４月からの復学に備えて体力を付けようと、午前中東温水プールに行ってきました。
本当は、そのあとスポンサーになるのを応援しに、来んさに行こうかと思っていたんです。なお、流行屋環状通店も考えたのですが、残念、流行屋は１７時からの営業でした。
が。プールに備え付けの体重計＆体脂肪計に乗って愕然。
今まで１７％～１８％台で推移していた体脂肪率が、ついに２０％の大台に乗ってしまった…。体重も、多くても５８㎏台だったのが、５９㎏と６０㎏はすぐそこ。
やばい。これは「軽くやばい」どころじゃない。かなりやばい。
しばらく、調子悪くて家でごろーん、としていたことが多かったから、しかたないといえばしかたないのだけれど…。
プールで泳いだあともまた測ってみたら、多少落ちていたものの体脂肪率１９．６％。うわーーーーん（涙）。
これは地道にまた運動をして減らしていくしかない…。
そこで、来んさに行ってもいいものかどうか、という疑問がわきます。何しろ、焼き鳥と餃子ですよ。脂肪分たっぷり、カロリーたっぷり。せっかく運動したのにまた太るじゃん！
うんうん唸りながら考え、いったんはお店の前まで行ったのですが、うー、いやー、やっぱり無理だ！　村野さんじゃないけど、ここは心を鬼にして減量だ！　と意を決して踵を返しました。
来んさ関係者の皆様、ごめんなさい！！

結局お昼は、大学生協の食堂で食べ、サバの味噌煮とカボチャ、豚汁にライスＳＳという、ヘルシー＆低カロリーのメニューになりました。

やっとこさまともにインターネットに接続できる環境に復帰しました。
ネットから離れている間は、なんだか世間から隔離された場所にいるような気持ちでしたよ。まあ、それはそれで静かで穏やかでいい生活ではありましたけれどね。
長野の父親の実家では、ひたすら寝正月。体重が３キロほど増えて、「軽くヤバイ」です。
あ、あと、石川啄木は泣き濡れて蟹とたわむれていたそうですが、僕は別に泣き濡れてないけど犬とたわむれていました。
父親の実家の犬で、名前を「楓（かえで）」といいます。
某漫画のキャラクターで楓という名前のおばあさん巫女がいるのですが、それにかけて犬のことを「楓ばあちゃん」なんて呼んだりして。ちなみにその犬は生後１年と１ヶ月ほど。人間で言ったら何歳なんでしょうね？　少なくとも「ばあちゃん」ではないはず。こんなだから「ヲタ」と言われるのでしょうか。

今日は、移動があったためか、心身ともにだいぶ疲れているので、のんびりして早めに寝ようと思います。

今日はクリスマスイブという日らしいです。
ここのコンサブログにもたくさんのクリスマスイブ絡みの記事が書かれています。
が、１人暮らしの学生である僕には何の関係もありません…。
彼女がいないわけではないんですよ。本当なら彼女のところに行って楽しいひとときを過ごそうかななんて考えてもいたんです。が、彼女は一足先に実家に帰省してしまいました…。つまり、今、北海道にいないんですよ。
じゃあ僕も早く実家に帰ればいいのですが、そうもいかない事情があるのです。
うちの母親が、２６日からスキーをしに北海道に来るということで、まあ相手をしないわけにもいきませんし、何より親のお金でスキーができるぞ、という腹黒い思惑もあって、まだ北海道に残っているわけなんです。まさかクリスマスイブのためだけに東京まで行くわけにもいかないですしね。
そんなこんなでクリスマスイブとは縁遠い元多摩です。