2008年06月18日
活性酸素
激しい運動をすると活性酸素が体内に多く発生する。 そんなことを聞いて、ビビッている。 スポーツ選手が短命なのは、この活性酸素の影響であるという説がある。 身体を動かしていないと、ストレスがどんどん溜まっていく私にとって 月～金の昼休みサッカーと夜のフットサル練習は欠くことのできない 時間なんだか、これが自分の命を縮めていると考えると複雑である。 昨日もフットサルの練習だった。 後輩が「年の割りには一番動いている」とお世辞を言ってくれたが、 その分、同年代では一番活性酸素が発生している。 と言うことになるのだろうな。 まー好きなことやってるんだから、老後はパッと死んで、息子の負担減らした方が よっぽど、家族平和になるか・・・・とも考えたりして・・・ん～ 結局、身体を動かすことはやめられないということなんだけど。
posted by なかさん ｜20:07 | コメント(3) | トラックバック(0)