コンサドーレ札幌サポーターズブログ

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2008年09月14日

上半身のトレーニングでも、、、

怪我をして、動けない、、、息子、、




この機会に、上半身のトレーニングでもさせます。。

肩の部分と、胸の筋肉、、、


それと、、、上半身の体幹





大伍も、ジックリトレーニングをして、、、
シッカリした上半身してるし、、、

上里はケガから復帰したときに、上半身がデカくなってた。。



明日から、ジックリやらせます・・・

posted by だいごろう |22:02 | 独り言 | コメント(0) | トラックバック(0)

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