湿度は無くカラッとしてるとはいえ、練習開始頃には
すーーーっかりカンカン照りで暑い宮の沢に行ってきましたよ。

今日は、オフ明けということで…想像通り、こってりフィジトレ。
ま、フィジトレなのでレポはここに書いちゃいますけど。

最初の方は特に、走る走る、ひたすら走る。
でも、走る、とは言っても、
ただ全員で延々とピッチの周りを周回するのではなくて。

大雑把に言ってFW組・中盤組・DF組の３つに別れ、
ピッチに角が４箇所あるうち、３箇所にそれぞれの組がスタート地点を置いて。

自分のスタート地点から走り始め、そこに戻ってくるのを３周。
コーナーにはスタッフが立ってラップタイムを叫んでますよ。

ゴールしたら、ストレッチと給水をしつつ休憩。
５分ほどで再び３周。
…これを４セット。
４０分くらいの間に、休憩時間を入れて１２周、かな。（１６周かも＾－＾;)

クーパー走じゃないし、タイムを落とさないとか
むしろ少しでもあげようとか目的はきっちりあるだろうし、
単に早けりゃいいってもんではないんだろうけど…
でも、大塚くんが怪我の前と変わらない豊富なスタミナを見せ付けてましたよ。

彼は、マコとか芳賀くん、ヤス、カズゥ、智樹…あたりの組なんだけど
出だしの部分から即、一番前。
どのセットも、１周目の半分にも行かない時点で大きく引き離し、
前を走るＦＷ組に軽く乱入（笑）。
そしてＦＷ組も全員抜き去り、さっさと中盤組のゴール（スタート）地点へフィニッシュ。

なんてゆーのかなぁ。

彼の、実践復帰への強い意志というか。
リーダーシップというか。
苦しい今こそ、走るんだぞというか。
…俺の背中を見ろ的な、力強さを感じましたわ。
大塚くん、期待してますよ。切実に。

ＤＦ組の方は、これってワタシ的にちょっと意外だったんだけど
西澤が、ＭＦ組の大塚くんばりに常に大きく後ろに差を付けて
堀田くんと共にどのセットも先頭を走り続けてたのね。
鈍足といえば彼、彼と言えば鈍足のイメージだったのだけど（←失礼）
そうか、彼は長距離型だったのか（笑）。

とにかく、ベテランの２人が一番目に留まって。
｢若さ｣が輝きを放った時はまばゆいほどに素敵だけど、
こういう地道な練習で、コツコツと積み上げ体をいじめるベテラン達の姿も
とかく魅力的な光としてワタシの目には入ってきてくれるわけですよ。

さ、今週と来週は本気で宮の沢通いになりそうだなぁ。ほほほ。