トレーニング再開から約1ヶ月が経ちました。

1ヶ月くらいでは大きな変化はありませんが、腹筋が少しついてきたような気がします。
＃それにしては腹が出てるなぁ…。
体重はあまり変わっていません。ダイエットが直接の目的ではありませんが…。

ロングトーンは現在23秒です。当面の目標は30秒に設定しています。

明日は天皇杯3回戦です。
天候が気になります。雨よりも風の方が問題になりそうです。

その前に札幌に無事行けるかどうかが心配ですが…。
＃今夜の夜行バスで走ります。