2008年09月14日
ダイエット中間報告
昨日の試合結果がアレなんで、サッカーとはかけ離れたエントリーを。
まあ、普段もこんな感じだけど（笑）
９月１日より始めたダイエット企画。
第３回ひざが痛くなるまで走っちゃえダイエット！
サブタイトル ｢お前は９０分間サルト出来るのかい？｣
本日で、丸２週間が経過しました～♪ パチパチ
ひざの方は、最近ちょっと痛みというか違和感が出てきましたが、全然平気。
１年前の苦い経験が、良い教訓となっております。
ダイエットを初めて２日目にエントリーを上げましたが、目標は－７kg。
２週間のトレーニングの結果は、－２．５kgです！
最初の２日間で１kg減り、その後１週間位まで１日２００～４００ｇ程度順調に
体重が減っていきました。
しかし、１週間を過ぎた辺りから逆に体重が増えるという事態に！
恐らく筋肉が付き始めて体重が増えたんだろうけど、これが精神的にやられる。
これだけ苦しい思いをして増えるんかい（怒） てな感じで。
でも、９０分間サルトする為にもここでやめる訳にはいかない！
３～４日間、我慢のトレーニングが続く。
するとまたまた体重が減りだしたではないか！わーいわーい
最近はすっかり小顔になっちゃって、
安室ちゃんに間違われないかと心配になって来ました（爆）
さあ今回はひざの調子も良いし、目標達成するぞ！
第２４節 清水エスパルス戦のお返事です、ありがとうございます。
posted by あさ吉 ｜22:24 |
雑記 |
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