さてさて１２月になってから異常に寒さを感じている札幌、「冬だから当たり前だろぉ！！」とツッコミを受けそうだけど（汗）でもこの寒さの中で宮の沢で練習をする選手達には本当に酷な事だと思うんですよ。寒いとそれだけ筋肉が固くなるし怪我だってしやすくなる。入念なウォーミングアップやストレッチは欠かせなくなっています。

車を運転する人ならわかると思うけど、車だって朝冷えた状態でエンジンを掛けて走らせてもどうも動きがよくなかったりします。なのでアイドリングをしておく事でエンジンに無理な負荷を掛けることなく車を労る事だって出来るんです。

大事な天皇杯が今度の土曜日に控えているんで昨日今日と練習はオフだったんで火曜日からいいトレーニングを積んでほしいですね。

っていうか今年はいつまで練習があるの？？去年は今ぐらいで終わっていたけど今年は今週いっぱいなのかな？天皇杯で勝ち進めば本州でキャンプみたいな感じで練習するんだろうけど。

今週中には宮の沢に行って練習を見学したいけどどうなることか・・・