昨日はお友達を家に招いてお好み焼きパーティーをしました。以前にこのブログでも紹介をした形式で行いました。大人８人で･･･

キャベツ２玉あっさり完食！ｗｗｗ

自分で作っておいてこういうのもなんですが･･･おいしすぎて写真を撮ることをすっかり忘れてしまいましたわｗｗ僕自身相当なお好み焼き好きってのもあったしねｗまた機会があれば是非ともお好み焼きを作りたいもんです。

そして夜は札幌市内の某中学校の体育館でバドミントンをしておりました。

久々にバドミントン･･･決してうまくはないっすｗでも体を動かすことが本当に大好きだからいいリフレッシュになりました。目指せオ○シ○って感じでスマッシュをガンガン打ったり、スマッシュを狙おうとしたら空振りしたりｗｗ

しかし体力の衰え･･･というか運動不足だなぁと実感しました。５～６分ですぐに息があがっちゃって･･･＿|￣|○ il||li

でもね、言い訳をさせてもらうと･･･アップもしていなかったし、一度息があがっちゃって呼吸が整ったらその後はいくらでも動けるんだもん･･･誰も信じないと思うけど（爆）

でもホントに体を動かすって気持ちいい！家に帰ってからお風呂で体を温めて右腕を中心に湿布を貼って筋肉痛対策を施しました。

さ～て３日間の休みを満喫したんで今日からまたがんばるぞ～ｗ