今日仕事を休んでしまいました･･･

今週の頭からずーっと偏頭痛で苦しみ、昨日は意味不明な高熱と尋常じゃない寒気とに襲われて「ワクチンを打ったけどインフルエンザか？」と思ったほどでした。

んで、熱はその後治まり寒気もしなくなったけど頭痛だけはどうしても治らない･･･欠勤連絡はホントに苦渋の決断でした･･･

食事をするのとトイレに行くこと以外はずーっと寝ていました。偏頭痛の場合はおとなしく寝ているのが一番いいんですよ。緊張型頭痛の場合は逆で軽めの運動をするのが一番良い。

って事で皆さんも体調には気をつけましょうねぇ(T_T)/~~~

明日には少しでも回復してくれれば･･･と思う（汗）