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【HN】 あさ吉 【応援スタイル】 ゴール裏 タスキゾーンで跳ねる 赤黒チェッカーフラッグ ブーイング肯定派 元3級審判員 【応援暦】 96年から応援 しかし、当時はもっぱらテレビ観戦 【初観戦】 98年11月3日 神戸戦@厚別 3-0で勝利! 【初アウエー】 02年11月23日 仙台戦@仙スタ 0-2で敗戦 【参戦スタジアム】 -参戦順- 札幌厚別公園競技場 室蘭入江運動公園陸上競技場 函館千代台公園陸上競技場 札幌ドーム 仙台スタジアム 山形県総合運動公園陸上競技場 新潟スタジアム 平塚競技場 東京スタジアム 鳥栖スタジアム カシマスタジアム 大宮公園サッカー場 三ツ沢公園球技場 ヤマハスタジアム 宮城スタジアム 千葉市蘇我球技場 豊田スタジアム 長野県松本平広域公園総合球技場 町田市立陸上競技場 静岡市清水日本平運動公園球技場 市立吹田サッカースタジアム 日立柏サッカー場 等々力陸上競技場 埼玉スタジアム2002 【12’の目標】 ・J1残留、絶対残留 ・行った事の無いスタジアムに参戦 ・宝くじ当てたい(笑)

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明日Jリーグ開幕って事は

2010年03月05日

いや~、新しい石屋製菓のCM見たけど、あれは完全にゴンのCMだね!
商品を一切映さないなんて、なんて太っ腹なんでしょう(笑)

さて、明日Jリーグが開幕します。
札幌はあさってだけど…
Jが開幕するという事は、今日は俺のダイエット企画の結果発表の日です!
誰も期待してないけど(爆)

では早速。

■ 1月25日当初

体重
体脂肪率

            ↓                  ↓

■ 3月5日現在

最終体重
最終体脂肪
体重62キロ以下の目標に対して、59.7キロ。 体脂肪20%以下の目標に対して、20.3%になりました。 体脂肪はわずかに目標に届きませんでしたが、体重は目標を大きく下回ったので、 まあまあ上出来でしょう。 ちなみに風呂上りに体脂肪を計ったら、18.7%でした。 体重は4.6キロ減りましたが、逆に増えた数値もあります。 それは、胸囲。 開始当初は81cmでしたが、88cmになりました! これはまさしく筋トレの成果。 これで、今年の厚別男裸祭りに堂々と参加出来るぜぃ(笑) しかし、プロ選手の体ってすげーな… この1ヶ月間で、痛いほど良くわかりました。 オフィシャルガイドブックも買って来たし、開幕だ、開幕! って、明日は仕事だし、夜は飲み会だ(爆)


レプユニを手に入れてない方にのお返事です、ありがとうございます。



post by あさ吉

22:45

コメント(6)

この記事に対するコメント一覧

マサ12妻

Re:明日Jリーグ開幕って事は

2010/03/06 00:11

あさ吉さん~こんばんは(^^) す・す・すごいじゃないですかぁ~ ついに目標の50㌔台、おめでとうございま~す♪ ほっそりして胸囲アップなんて理想ですね。 私もあさ吉師匠を目標に体脂肪減らしに努力しています(汗) ホーム開幕戦「ほそマッチョなあさ吉さん」に会えるのを楽しみにしていま~す(^-)

ひとみ

Re:明日Jリーグ開幕って事は

2010/03/06 09:22

おめでとうございます!素晴らしいです! 人間やれば出来るということを 開幕前に見せていただきました。幸先良いです。 ほそマッチョで、よりお腹から声が出ること間違いなしですね。

宮の沢ビリー

Re:明日Jリーグ開幕って事は

2010/03/06 11:26

裸祭りの際は舞台裏でパンプアップを忘れないように。 「あさ吉さん!キレてます!」

あさ吉

Re:明日Jリーグ開幕って事は

2010/03/07 22:08

>マサ12妻さん ありがとうございます。 マサ12妻さんも体脂肪減らししているんですか? なんか皆さん、ひっそりとダイエット活動してますね(笑) ホーム開幕戦が楽しみです♪ >ひとみさん ありがとうございます。 今更ながらビフォーアフターの写真を撮っておけば良かったと後悔してます(笑) 今までよりも大きな声が出るんじゃないかとドキドキしてます(爆) >宮の沢ビリーさん 僕は、ボディービルダーを目指してはいません。 それは宮の沢ビリーさんの役目です(爆)

オズ☆

Re:明日Jリーグ開幕って事は

2010/03/10 11:06

ダイエット成功おめでとうございます(*^-^*) 体重も体脂肪も減って筋力アップなんて まさに理想のダイエットですね♪ 私も見習わなきゃ~(>_<) アウェーユニはホームユニと違って 太って見えそうだし ここ数年着実に肥えているので…(-_-;;;;;

あさ吉

Re:明日Jリーグ開幕って事は

2010/03/12 22:50

>オズ☆さん ありがとうございます。 開幕戦までには間に合わなかった体脂肪ですが、本日めでたく20%を割り、 何とかホーム開幕戦には間に合いました(笑) アウエーユニは、いつもより1サイズ小さくしたんですが、 それでもちょっと大きいですね。 ホームユニよりも元々ちょっと大きいのかもしれませんね。

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