2006年05月30日
ハーフマラソン間近
日曜日の千歳日航マラソンまであと５日。
制限時間が６時間とユルユルなのをいいことに、ほとんど勢いでハーフマラソンに申し込んでしまったものの、今月頭に１０ｋｍを走ってからひざの調子が思わしくなく、ほとんどハーフに向けての練習が出来ずにいたのですが、今日、仕事から帰宅後に軽～～～く４０分ほど走ってきました。
北１３条門から北大に入り、メインストリートで右折し教養部前で折り返し、クラーク会館の前まで行き、北大生協の脇から北８条通りに出て、そのまま西５丁目通りを北上。北１８条で西に曲がって、再び教養部前を通り、再び１３条門でフィニッシュ、で４０分強。
走り始めて１０分ほどで膝に違和感を感じ始めたのですが、そのままゆっくりとしたペースで走り続けたら、あまり気にならなくなってしまったので、そのまま走り続けました。
どうやら、無理にスピードを上げたりするとひざに負担がかかって痛み出すようなので、当日は記録や周りは一切気にせず、歩いているんだか走っているんだか判らないくらいの超スローペースで走ってこようかと思っています。
目標はとにかく完走することです。
そんなスピードを「走る」と言っていいかは別ですがｗ
posted by なおし ｜22:39 | プライベート | コメント(0) | トラックバック(0)
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