おじさんらいふ

冬になるとどうしても家に篭りがちになる。

だから、運動不足＆間食となってしまう。子供は体をあまし、ゲームばかり

やろうとする。


そんな時の解決方法として、我が家（私と息子）で活躍しているのが・・・



↓　これ





つま先にちょこんと乗る程度の大きさのボール。

中はおそらくビーズのようなものが入っていて、お手玉みたいになってます。

そうです。　Footbagです。

このボールを使ってリフティングして遊ぶんですが、ボールは跳ねないので

部屋の中で十分できます。

リフティングができない人にでも、遊びとして面白いですよ。

主婦の方も、ちょっと空いた時間に部屋でリフティングダイエットってのは

いかがでしょうか。　やり始めるとはまりますよ。

お子さんが留守中に練習して、お子さんに自慢。

来年のキックオフイベントで選手とリフティング。

色々トリッキーな技もあるみたいなので、習得したいですね～。

私と息子もあまり上手とは言えませんが、ワーワー言いながら遊んでます。

楽しいですよ。

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復活！？ 【裏・コンサドーレ札幌world】

ブログもリニューアルされたし、 徐々に復活します、、、 って言っても休止してたつもりじゃないけど＾＾； コンサは練習試合でも負けてないですね。 内容はどうなんだろう？？？ こうゆう話題が出てくると、開幕が待ち遠しいです！ 仕事もホーム開幕の頃には落ち着くハズだし。。。 話し変わって、、、 チョッと前になかさんが紹介していた、 コレ 買っちゃいました！ お手玉の足バージョン（お足玉！？）って感じです。 しか〜し！ 予想以上に難しいです・・・ よく考えれば、こんだけ小さいんだから当然だよね＾＾； でも、家の中

この記事に対するコメント一覧

Re:暇つぶし

こんばんは。
ちょっとしたスペースがあるとすぐできますよね！
あとは，リフティングは結構集中力が必要ですから，
お子様の運動不足解決以外にも，集中力アップにもいいかもしれませんね！

posted by jj_consa | 2007-02-06 19:10

Re:暇つぶし

こんばんは。

うちにもあります!!
で、たった今そこら辺をアップしようとして写真を撮っていたところです。。
奇遇ですね!!　

posted by kozo| 2007-02-06 20:19

Re:暇つぶし

このボールはどこで入手できますか？
興味津々。

posted by rocket2号| 2007-02-06 20:44

Re:暇つぶし

ちょっと変わった経験ですが、
私はバドミントンの羽でトラップ遊びしましたよ。
何人かで輪になって。

このフットバッグも面白そう♪

posted by momi♪| 2007-02-06 23:22

Re:暇つぶし

おお　これはいい！
足の動きを軽くするトレーニングが家の中で手軽に出来ますね
早速　採用させてもらいます！
で・・・どういうところに売ってるの？

posted by yasu | 2007-02-07 00:39

Re:暇つぶし

＞jj_consaさん
息子は集中力がイマイチです。だから、いつもすぐになげだしちゃいますが、実は結構気に入っているようです。

＞kozoさん
まさに、奇遇ですね。フットバッグ楽しいですよね。

＞rocket2号さん
スポーツ店なら、だいたい置いていると思いますが・・・コンササポならスポーツデポでしょうか（笑）あそこにはありましたよ。

＞momi♪さん
momi♪さんはジャッキーチェンファンですか？ドラゴンロードって映画でそんなことやってたような・・・。　フットバッグ楽しいですよ。

＞yasuさん
是非やってみてください。普通のスポーツショップにおいていると思います。スポーツデポにはありました。

posted by なかさん| 2007-02-07 22:10

Re:暇つぶし

フットバック楽しそうですね～
私は学生時代本当にリフティングがへたくそでした～
こうゆうので日頃かやっていると、いいんですね！
今度買ってきて、息子とやりたいと思います。

posted by mau| 2007-02-07 23:10

Re:暇つぶし

＞mauさん
フットバック楽しいですよー
是非やってみてください。私もリフティング下手くそでね～。試合で役に立てばいいんだよーと強がってましたが、最近息子に抜かれそうな気がして、今さらながら練習です（笑）

posted by なかさん| 2007-02-08 15:15