2007年03月07日
ホーム必勝料理（勝て～勝つんだぁ～念入）
減量生活62日目 －6200ｇ（前日差+-0ｇ）
今は急に減らさなくていい～んです！
安定させることも時には必要な～んです！
体が今の体重に慣れたら、次のステップに進むんで～す！
今は料理に念を込め、作るのみ！
集中！
ホーム初戦まで あと3日だよ！
試合前高齢（←確かに年取った）じゃなく恒例となった必勝調理。
昨晩の一品は、棒でバシバシたたいて作ったところから名前が付いたコレ↓
棒棒鶏
作り方は･･･有名な料理だから省略
ささみを使っている（←油抜き中だもん）ので塩と酒を振りかけ、ラップをかけてレンジでチン･･･簡単簡単。
当然、たれは一人暮らしなので市販のものを利用
芝麻醤(チｰマージャン)なんてそうそう使わないもんね。（←普通の麻雀はポンばかりのくせして）
鶏肉とたれに少々酢が入っているので鳥・ス食っちゃいました
キュウリの千切りのとき、相当の念を込めてみました。
（ホントに包丁持つと落ち着きますな・・ヒ・ヒ・ヒ･･･）
しかし、ここで京都戦の反省･･･
あの時は一品だけ作って良い気になっていたわけで。。。。
同じことを２度繰り返すわけには行かないわけで。。。。
明日も何か必勝料理をって考え、スーパーに向かったわけで。。。。
昨晩はそれを仕込み、いつものように流星号（エアロバイク）で運動してから眠りに付いたのでした。
今晩も必勝調理だっ！
負けるもんか！
posted by choro ｜07:32 |
料理 |
コメント(5) |
