日曜はいつもお世話になっている施設で、フットサルのウルトラビギナー大会でした。

ウルトラビギナーといっても、この施設の大会は最近かなりレベルが高めです。試合前からかなりの苦戦が予想されましたが…

結果、1分4敗で、ブービーでしたｗ

球際を厳しく寄せてこられると、経験の浅いプレーヤーの多い我がチームは、どうしてもミスが多くなってしまいますね。寄せ・当たりが厳しい→あせってパスミスでボールを失う、という展開が多かったです。

この点では、当たりの厳しいチーム相手にもっと試合経験を積んで慣れる必要があるのかもしれません。もっとも、我がチームは皆社会人。余暇のフットサルで怪我をしてもあほらしいですし、無理にそういう場に身をさらす必要もないのかなとは思うのですが。

今回は基本的に守備から入るやり方（三浦サッカーみたい）で戦ったわけですが、まだまだメンバーの意思統一も図れていないので、上がりすぎてゴール前ががら空きのところをカウンター食らったり、味方の動きがかぶったところをさっくり抜かれたり、かなり失点が多くなってしまいました。冷静にプレーできていれば、失点も半分ぐらいには減らせた気はしますが、まあうちのチームもようやくチーム戦術を考え始めたばかりですし、まだまだこれからでしょう。

攻撃面では、何度かきれいなカウンターからゴールというシーンを作れていました。リードされても、そこそこ粘り強く反撃できるようにはなってきたので、あとはもっとパス精度を上げて、カウンターからは少なくともシュートまでもっていけるようにしたいところですね。

個人的には、FIXOで競り負けての失点が多かったのは反省点。ゴール前の危険な位置では、もっとボールに厳しく寄せていかないと、ただでさえ下手なのに、相手に好き放題やられてしまいますね。攻撃では、ゴール前どフリーのチャンスにパスを選択して失敗したのが心残りです。まあプロでもよくみられるシーンではありますが…ｗ

ゲームとしては、レベルの拮抗したチームとの対戦が一番面白いですが、チームとしては、たまには格上のチームと対戦するのも勉強になるなと感じた1日でした。

先日のフットサルチーム練習の覚え書き（この記事は完全な備忘録ですので、読み流してくださいｗ）

先月に引き続き、施設のマネージャーによるディフェンス練（まずは守備から入る戦法）

相手がボックス型（2-2）で攻めてきたとき
・3-1のダイヤ型にして後ろにFIXOを1人余らせる。（サッカーでいうリベロのようなもの？）ボールがゴールから遠い時は、基本的のこの形にして、相手の動きを見ながら陣形を変更する。
・相手の後衛がボールを持っている場合、こちらのPIVOは、相手に少し寄せつつゴール前へのパスを遮断するように位置取る。ALAは中央のスペースへの走り込みを意識しながら、相手前衛へのパスカットを狙える位置に。FIXOはゴール前スペースのケアと、前のプレーヤーが抜かれた時のカバーを意識。基本的には、前衛に縦パスを通させず、後衛同士の横パスをさせるように仕向ける。
・相手前衛にパスが通ったら、ALAが厳しく当たりにいき、安易に前を向かせない。PIVOは中央へのパスコースを遮断しながらプレッシャーをかけ、後ろに戻さざるを得ないように仕向ける。FIXOはALAが抜かれた場合を想定して後ろをケアし、反対サイドのALAはもう1人の前衛へのパス遮断を意識しながら中に絞り気味に立つ。後ろからの走り込みには、余っているFIXOが対応。
・相手後衛がドリブルなどでフリーで前に上がってきた場合、サイドであればまずALAがチェック。そのALAがついていた相手前衛のマークが浮くので、余っているFIXOがマークにつく。相手の動きに応じて臨機応変に。一度マークを決めたら基本的にはマンツーマンでつく。マークを入れ替える時は、味方にわかりやすいように声などをかけて。
・ボールとマークする相手が、同時に視野に入る位置に立つのがDFの基本。

相手コーナーキック
・1人はニアサイド、ボールから5m・ゴールラインから1mぐらいの位置に立ち、ゴール前への蹴り込みを遮断。（同時に蹴った後のキッカーのマーク役）残りのプレーヤーは、ニア・中央・ファーでゴール前を固める。（ニアの方が高めで斜めに並ぶ感じ）まずは決定的シュートをうたれる位置へのパスを遮断しつつ、後ろからの走りこみをケア。中を固めて、相手は一旦後ろに戻さざるを得なくなるように仕向ければ、失点の危険性は大きく減る。

いとうさんが中心となって企画していただいている、立川・昭和記念公園のサポーターフットサルに参加してきました。

前日までの天気予報は雨だったのに、今日の天気はからっと晴天。しかも夏日のおまけつき。外で身体を動かすには、絶好の天候です。（もうちょっと涼しければなおよかったですが…）

今回は20名を超える参加で、女性も6名いらっしゃいました。我が家は妻と一緒に参加。今回は、妻実家に用があって預けられなかった「ぽこすけ」も一緒です。ぽこすけ、コンササポ初お目見えｗ

今回は3チームに分けてゲームを繰り返しましたが、周りでバーベキューをやっているようなほのぼのムードの中で、ゲームは終始和やかな雰囲気で進みました。コンササポの皆さんと、まったりボールを蹴ることができるのは、本当に楽しい！昭和記念公園のコートは、ロングパイル芝なので初心者にもとっつきやすい感じですね。

個人的には、最初の2ゲームぐらいはいい感じで動けたのですが、暑さのため3ゲーム目で電池切れを起こし、その後はもうボロボロでしたｗ　妻も決定的シュートを何本か外し、我が家にとっては厄日だったかな？

ぽこすけはといえば、プレーに対してあがる歓声と拍手が恐かったらしく、突然大泣きを始めてしまいましたｗ　その後はコートから離れた場所で、夫婦交互に突きっきりで子守する羽目に…　いとうさん他ご参加の皆様、大変ご迷惑をおかけいたしました。ただ、この程度でびびっていては到底スタジアムには連れて行けないので、今後も歓声慣れのためにサポサルには定期的に連れてこようと思ってますｗ

ともかく、今日も心からフットサルが楽しいと思える1日になりました。このような集まりを企画していただいたいとうさん、その他ご参加の皆様、本当にありがとうございました。また楽しく蹴りましょう！

昨日はアベラルドさん主催の、コンササポーターによるサポーターフットサルに参加してきました。

場所は厚木市の東町スポーツセンター。小田急本厚木駅から徒歩でいける、相模大橋沿いにある体育館です。ぽこすけを妻実家のお義母さんに預け、夫婦2人で日曜午前のがらがらの246をひた走って厚木までGO。

参加者は計15名、うち女性はうちの妻含め3名でした。ほぼ全員がコンサの1stユニ着用でフットサルしている姿は、滅多に見られるものではありません。なかなかの壮観です。

参加者の半数以上は20代かな？サッカー経験者とおぼしき方も結構いて、かなりのテクニシャン揃いです。そんな中でも、大半の方が女性や初心者に配慮したプレーをしているので、無駄に殺気立ったりするようなこともなく、和やかでよい雰囲気の中でフットサルが進められました。ベースに、お互いがコンササポーターであるという連帯感があるのも大きいのかもしれませんね。

30分程度の軽いアップの後は、時間までひたすらゲームです。妻は妊娠発覚から出産をはさんで、約1年程度のブランク明けの久々のゲームでしたが、しっかり得点も決めていました。うまい方が多いので、シュートうち頃の「おいしいパス」をたくさんもらえた模様。他の2人の女性の方も見事ゴール決めていました。女性がゴール決めると盛り上がりますね。

個人的には、風邪明けで全然動けなかったので、後ろの方でDFに専念してうろちょろしていました。テクニックのある方が多く苦労しましたが、慣れてきたらまあそこそこ攻めを遅らせる程度のことはできたかと。右利きの人相手に、左を切ってDFし、思い切り右からぶち抜かれたのはまあご愛嬌ということでｗ　攻撃の方はシュート1本、意表をついてなかなかいい感じでうてたと思います。いつも通りキーパー正面だったのはお約束ですがｗ

2時間楽しくいい汗かけました。今後とも、予定が合えばぜひ参加していきたいですね。一緒にボールを蹴ることを通し、今までは「行って帰るだけ」だったアウェーゴール裏での交友関係も少しずつ広げていければなと思います。主催のアベラルドさんをはじめとする皆様、本当にありがとうございました。

余談ですが、厚木の体育館は、日曜なのに利用者が少なく驚きましたね。我々の時間もその前の時間も、片面だけの利用でもう片面は空いてました。いつも満杯の横浜の体育館とは、えらい違いですね。うちの近くにこういう体育館があればな…

日曜はフットサルのチーム練習でした。なじみの施設のマネージャーさんにコーチしていただいて、チームDFを重点的に。

うちのDFは、基本的にダイヤモンド型で陣形を整えて対応するやり方です。初心者向けに割り切った方法ですね。頻繁にポジションチェンジを繰り返すような、より進んだレベルでは通用しないと思いますが、備忘録的に書いておきます。

昨日の関東地方南部は、午前中まで大雨。そんな中、フットサルのウルトラビギナー大会に参加してきました。

フットサルチームの練習試合に参加しました。

コートの常連チーム同士で対戦したので、試合中にスタッフからワンポイントアドバイスを受け、色々教えてもらいながらのゲームになりました。

明らかに上手い人たちとの対戦だったため、ボロボロにやられまくりでしたが、今回は結果は度外視して、ディフェンスのやり方を色々と見直してみることに。

日曜はフットサルチームの定期練習でした。しばらく子育てであたふたして参加できなかったので、約1ヶ月ぶりのフットサルです。

親交のあるチームがたまたま隣のコートをおさえていたので、2面つなげて広いコートを作りゲーム中心で進行しました。彼らは若くて運動量もテクニックもあるので、予想通りかなり一方的にやられる展開(汗)

しっかり守っているつもりでも、個人技で突破されることが多かったです。抜かれるということは、ディフェンスの時に間合いを詰めすぎなのかな。あまりボール奪取を狙わずに、間合いを少し広めにとって、「相手に自由にやらせないこと、攻めを遅らせること」を最優先に心がけるべきかな。

攻撃の方は、展開上カウンターでしかチャンスを作れませんでした。そのカウンターのパスをミス→相手カット→そのまま失点、というもったいないパターンが多かったですね。押し込まれて皆が守備の意識をもっている時は意外と失点しないのですが、高い位置からの速攻にはもろいです。(まあ去年のコンサを見ていても、そんなものなのかもしれませんけどｗ)　攻撃に移る時にボールを落ち着かせられる、キープ力のあるメンバーが少ないので、どうしてもパスをあせって正確性を欠いてしまいますね。

課題としては、まずは何よりパスの正確性を高めること。(ずれたり浮いたりしない、足元への正確なパス) そして、ボール保持者以外のプレーヤーがさぼらずに動いて、パスを通せるコースを作ること、ですね。個人的には、ボールをもらった時に突っ立って止まってしまいすぐに相手に寄せられること、背筋が伸びていないのでルックアップが全然できないこと、この2点を何とかできればな～、と思っていますが、なかなか…

久々のフットサルを、広いコートでよく動くチーム相手にやったので、今日は筋肉痛でぼろぼろですｗ

フットサルのコートにもいろいろな床材がありますね。以下、私が体験したことがある床材と、その個人的感想を。

運痴の私がフットサルをやってみて思うこと。(ややハード目の文章ですｗ)

フットサルは本来、初心者にとって、見た目ほどとっつきにくいスポーツではないんですよね。
・接触が制限されているので、体格差のハンデが比較的カバーしやすい。ミックスやOver30大会など、幅広い性別年齢で楽しめるイベントもある。
・人数が少ないため頻繁にボールが回ってくるので、初心者でも楽しみやすく上達しやすい。
・コートが狭く、ドリブルよりもオフザボールの動きが大切なため、足技が下手でも一生懸命走ればそれなりに役に立てる。
・チームでやるスポーツなので、技量差をある程度チーム戦術でカバーすることができる。

実際、ド運痴のぽこパパでも、サボらずに走ってさえいれば、大会でも何度かシュートチャンスはやってきます。メンタルが弱いのでいつも枠外・GK正面・ポストですが…ｗ　まあ少しの運にさえ恵まれれば、こんな私でもゴールパフォーマンスをできる可能性が十分あるということですｗ
たしかに体力的には楽ではありませんが、体力は運動神経と違って誰でも着実に向上させることができますしね。ぽこパパも最初はプレー中に酸欠寸前、翌日は重度の筋肉痛に悩まされましたが、1-2ヶ月もすれば慣れました。そういうことで、フットサルは運痴でも「やってみたら意外と楽しい」スポーツだと感じている次第です。

しかし現実問題として、運痴にとってフットサルは敷居が高いのも事実ですね。チームに属さない運痴がフットサルを始める場所は、フットサル場のビギナー個人参加・初心者向けクリニックあたりが一般的でしょうか。しかし、ビギナーと言っても実はサッカー経験者が多かったり、最初はビギナーだった常連客が続けているうちにうまくなってたりして、運痴的には見るだけでやる気をなくすレベルになっている施設が多いです。(ビギナーとうたっていても全然ビギナーではない、という現象がフットサルでは非常に多い)　私の場合、施設オープン当初のまだレベルが低かったビギナークリニックにうまく潜り込めたので、その点恵まれていましたが。

運痴でも大歓迎のチームに入れてもらう、超ビギナー限定のクリニックを探す、運痴を5人以上集めてチームを立ち上げる、などの方法も考えられますが、そこまでしてフットサルをしたいという熱意を持った運痴はまずいないでしょう。結局、運痴にとってフットサルは手の届かない存在のまま終わってしまうことが多いように思われます。その意味で、運痴でも気後れせずにフットサルを楽しめるチャンスがもっとあるならば、フットサル人口はもっともっと増える可能性を秘めているのではないでしょうか。

主語を運痴に絞りましたが、別に運痴でなく一般の初心者でも話は同じと思います。フットサルは年齢性別に関わらず幅広い世代の人が楽しめるスポーツですし、フットサルを通じてボールを蹴ることに親しむ人が増えることで、裾野の広い成熟したサッカー文化ができると思いますし、ひいてはそれが地元のサッカーチームを支える安定した基盤にもつながってくると思うんですよね。

その意味でも、コンサが主体となって、全くの初心者でも気軽に足を運べ、フットサルの面白さを体験できるような機会を提供することに、もっと力を割いてみてもよいのではないかと思います。単発の初心者クリニックなら大半のJチームでやっていると思いますが、できればフットサル教室として継続的に開催して、チームを作って大会に出るあたりまでフォローできるとなおよいかもしれませんね。(フットサルの楽しさを体感できても、合うチームが見つからずにそのままフットサルをやめてしまう人も多いのです)