2010年08月29日
西日本の暑さ対策と阿波踊り（その1）の感想です♪
こんばんは。 昨日の白河は晴れていて、最高気温は32.1℃でした。 15時過ぎに、土砂ぶりの雨が降ってて。 夕方から、郡山でお酒を飲んでましたよ。 今日の午前中は、二日酔いでした。 天気は昨日と同じく晴れてて、16時に土砂降りの雨が降ってました。 白河の最高気温は30.7℃です。 オーレくんか一平くんを自炊しようと思ったんだけど、 二日酔いのため、自炊するのをあきらめました。 夏休みに、滋賀と奈良と徳島へ旅行しました。 西日本の夏は東日本の夏と比べて、日差しがとても強いこと、 湿気もかなりあることを実感して。 頭痛はしなかったけど、普段より汗をかいたよ。 今晩の愛媛FC戦を現地観戦するサポさんに、 僕なりの暑さ対策をお伝えしますね。 フクアリの千葉戦や国立での東京V戦を現地観戦したメンバーは 1)～7)をスルーしてくださいね。 （＾－＾） 1)帽子をかぶる。女性は日傘でもOK。 奈良の平城京を観光したときは若いカップルの女性でも、 日傘をしていましたよ。 2)首に、冷たいものを巻く。 自分は冷たいものを巻かなかったけど、体感温度が下がるので、 おすすめかな。 3)ハンカチやタオルを用意する。 汗をふくときに、必要ですよね。 4)うちわを用意する。 エアコンのないところでは、貴重と考えます。 首元にうちわをあおぐだけでも、多少、暑さをやわらげますよ。 今晩の愛媛戦は、オーレくん・たま媛ちゃんのイラストのうちわが あるのかな？？ 5)ペットボトルを1本 用意する。 のどが乾いたと思ったら、すぐに飲みましょう。 朝、家やホテルを出る前に水分を取るとよいでしょう。 自分は最低、コーヒーカップを1杯分 飲んでます。 汗はいつもいっぱい出るけど、汗を吹いて耐えましょう。 僕は水分をあまり取らなくて、時々、頭痛をすることがあります。 6)アルコールをたくさん飲まないこと。 日本酒１合分（ビールなら、500mlまで）なら、 次の日に影響はないと思います。 飲みすぎると暑さと二日酔いが重なって、身体に悪いかな。 7)寝不足をしないこと。 寝不足をすると、次の日の暑さで夏バテすると考えます。 (>_<) 松山の気温は18時現在で、29.3℃ありますね。 ちなみに、白河は24.6℃ですよ。 コンサの選手は暑さにハンディがあるけど、 現地のサポの声援で選手の後押しをお願いしますね。 自分はコンサが愛媛FCに勝利するように念を送りますね☆ 翌日、現地サポのみなさんは観光をして、 気持ちよく北海道や関東に帰宅しましょう （*^_^*） そういえば、徳島で 阿波おどり を初めて見ましたよ。 1,800円を支払いました。 観光客さんがたくさんいて、有料エリア以外は密集していました。 うちわがないと倒れそうなくらい、湿気があって暑かったです (・。・;阿波踊りの看板です。
踊り手の入り口です。両サイドは、自由席です。
時間のあるときに、阿波踊りの内容を紹介しますね♪
posted by orepan12 ｜17:36 | サッカー観戦以外の出来事（観光用） | コメント(0) |
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