2012年02月03日
トレーニング
今季の日程が発表になって、我が家もご多分に漏れず、 アウェーは何処へ行こうか、行けるかそんな話で、盛り上がっております。 今季最初の遠征は 名古屋 が有力か？ まだまだ予断を許さない状況ですが、豊田スタジアムってのが切り札になるか。 あとは、後半戦10月の、浦和 は決定ですｗｗ （赤いチームばっかだな・・） さて、本日のトレーニング。 決してグアムの話じゃありません。 自分のことです。 冬になると、どうしても、脂肪を蓄えたくなるのか、（熊じゃあるまいし） 体重増が気になります。 そして、正月は飲めや歌えの日々を過ごし、 当然、そのツケが回ってくる。 1月からは心を入れ替えて、トレーニングに励んでいるところで、 今日は有酸素運動中心。ランニングは１０㎞。 その他、筋トレ・体幹トレ。 気持ち良かった～！ でもね～、帰宅後のクラシックがまた美味し！！ それじゃダメじゃん！ まっ、その分消費してるから、いいか～ｗｗ
妻へ・・・ 豆まき 始めるよ～～ 早く帰って来い！！