2012年02月03日
トレーニング
今季の日程が発表になって、我が家もご多分に漏れず、 アウェーは何処へ行こうか、行けるかそんな話で、盛り上がっております。 今季最初の遠征は 名古屋 が有力か? まだまだ予断を許さない状況ですが、豊田スタジアムってのが切り札になるか。 あとは、後半戦10月の、浦和 は決定ですww (赤いチームばっかだな・・) さて、本日のトレーニング。 決してグアムの話じゃありません。 自分のことです。 冬になると、どうしても、脂肪を蓄えたくなるのか、(熊じゃあるまいし) 体重増が気になります。 そして、正月は飲めや歌えの日々を過ごし、 当然、そのツケが回ってくる。 1月からは心を入れ替えて、トレーニングに励んでいるところで、 今日は有酸素運動中心。ランニングは10㎞。 その他、筋トレ・体幹トレ。 気持ち良かった~! でもね~、帰宅後のクラシックがまた美味し!! それじゃダメじゃん! まっ、その分消費してるから、いいか~ww
妻へ・・・ 豆まき 始めるよ~~ 早く帰って来い!!
posted by マサ12 |20:00 | 家庭内 | コメント(0) |
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