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頭の中の半分以上はコンサのことで いっぱいです! そんな母が三人娘を育ててます。 もちろん、将来は熱狂サポーターに・・・ 今年2011シーズンは!  母・・・ 今年こそ宮の沢に通っちゃうよ       ブログはマイペースで       がんばります!!     長女・・・ U-15のお姉さん達に       近づけるようにうまくなる! 次女・・・ シュートをたくさん決める       妹に背をぬかれないように… 三女・・・ リフティングが出来るように       男の子達には負けないぞ!!      ダンナ・・・ホーム全試合観戦! でも       三姉妹の試合のほうが優先 笑う門には福来る 最終節には大笑い出来るように 応援がんばります! ホームゲームはほぼ参戦! 東区の奥からせっせと通ってます(^-^)v 夢は大きく 目指せ!なでしこ!!

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キャンプ中のトレーニングは必要なのね

2009年03月10日

久しぶりの試合で
しかも開幕戦!!
張り切らないわけがありません!

思いっきり応援するぞ~~~

と、いきなり始まったのが

『コーヒールンバ』

3ヶ月間どれだけだらけた生活を過ごしていたか
すぐに分かった
足が・・・

途中でやめるわけには絶対にいかない!!
だけど
足が・・・

ごめんなさい!
最後のほうはつま先をつけてかかとだけ浮かせて
跳んでるふりしてました(汗)

隣を見れば今年から大学に入るお兄ちゃん達の
ジャンプの高いこと高いこと!
さすが!と感心すると同時に若いって素晴らしいなぁと・・・
それと今更ながら
90分間跳び続けてる真ん中の人たちはスゴイとも思いました。
やっぱり常に鍛えてるのかな?
今年は少しジャンプ力を鍛えるかな!?
その前に跳べ続けれる体作りが先??(笑)


あとは声も始めのうちは大きい声が出せたのだけど
だんだん出なくなって
しまいには大声を出すと吐きそうになったりして(汗)
腹から声が出てない証拠です。
こちらも鍛えなくては!!

選手がキャンプをしてるときはサポーターも
鍛えておかなくてはいけないと
身をもって実感しました(笑)

まずは25日の試合に向けて
何から鍛えましょう!?


post by ひみほ

22:02

コメント(3)

この記事に対するコメント一覧

マサ12

Re:キャンプ中のトレーニングは必要なのね

2009/03/11 00:11

全くごもっともで・・・ 「コーヒールンバ」にはやられました。 思わず、「え~最初から??」と 自主トレをサボっていたのがバレバレ・・ >腹から声が出てない証拠です。 いえいえ、迫力ある声が、出ていましたよ~! 自分はいつもよりたくさんのドリンクと 龍角散のど飴でなんとか、しのぎました!

rocket2号

Re:キャンプ中のトレーニングは必要なのね

2009/03/11 16:00

選手と同じでサポーターも試合勘を取り戻さなくてはいけませんね。 とりあえず今週の鳥栖戦、テレビの前で声出し&飛び跳ねしますか。

ひみほ

キャンプ中のトレーニングは必要なのねのお返事です。

2009/03/12 16:33

>マサ12さんへ この一週間は自主トレされたでしょうか? 今季初アウェイでホームに負けないように 応援お願いしますね♪ 鳥栖にも龍角散のど飴は忘れないでくださいね(笑) >rocket2号さんへ 家の中で飛び跳ねるとミシミシという音がするので 跳ぶ練習は出来ませんが 声出しは近所迷惑にならないようにがんばりたいと思います! たぶんテレビでも自然に声が出てしまうんですけどね(笑)

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