今日ハイジ部屋に初めて身内以外の男の子がきてくれました!


何だか、ハイジの部屋にいるのが不思議な感じだったなぁ～

西子もすげく機嫌が良くて、ハイジにおままごとのお皿とかコップとかくれるの。

しかも、にっこり笑顔付き!

たまらないわぁ～

でも、抱っこはダメされた…
いつか「抱っこ～」と手伸ばしてくれるかなぁ～

抱っこと言えば、
ハイジ無事ちびちびを右腕抱っこできました!
しかも余裕で…


さらにアクロバットに遊んだせいで、ちびちびの頭床にゴン!ってぶつけたし…
泣かなかったちびちびはお兄さんになったと感動!

しばけいちゃん、西子、ブラコンさん、ちびちび今日は遊びに来てくれてありがとうでした!

また来てね。

今日はちょっと走ってきました。

7分くらい？

でもね、すんごく暑くて汗だらっだらでしたよ。
もっと走っていた人は上着が半分以上色かわっていたもんね。

おつかれさまだぁ～。


で、昨日のハイジ「In Body検査」やりました！

結果的にはすんごく良くて、一人で大喜び。
今日ハイジ母に自慢しちゃいました。

んとね、骨格筋・脂肪が標準よりちょっと多くて、
体脂肪は標準より少なめ。

一時期体脂肪率30％超えたときを思うともううれしくて…。
あの頃は本当にたるたるだったんだなぁ

しかも、部位別の筋肉バランスと体脂肪が出るんだね。
右上半身筋肉○kg、左下半身○kgとかね。
ウエストサイズまででるんだよ。

すごいね～いまの計測器。


ちなみに、何かスポーツしていますか？
といわれたので「フットサル」と答えました。

あぁ、だったらこの身体になりますね。
だって。

さらに、あなたの身体だったら運動したときは、
2000kcal食べて食べた方が良いですよ。

とまで。

やった！ハイジ2000kcal食べてよいのね！
ふふん余裕で食べちゃうよ！
なんて喜んだけど、運動した時だけだよね…。

まあ、大丈夫ハイジは日々動いているはずだから（笑）


総括すると、基本ハイジは上半身は筋肉質。
下半身はちょっとゆるい。

まあね、それは昔からなんだけど。

たまたま、この間ふと窓に映った自分の二の腕がムキっと筋っぽくて、
可愛くなかったんだよ。
そして腹筋も割れ気味。

男の人だったらかっこいいのに。

そうそう、昨日の試合で岡本選手がゴール決めたあと、
佐藤選手が右腕一本で岡本選手を抱えあげていたのはすごかったなぁ。

あのね、岡本選手が子供みたいに見えるほど軽々だったもんね。

ハイジもきっとブラコンさん家のちびちびなら右手一本で抱えれるかも（笑）

ためしてみようかなぁ～。

今週の前半も頑張って働いた。

だから、ちょびっとのこっているお仕事を他の人に託して、
もうすでに今日だね、9連休のお休みもらっちゃいました！

この2週間頑張ったから良いでしょ！

と、若干いいわけ。

他の人は土日もでている人いるんだけどね。
ハイジ的には限界。

で、9連休。

明日の厚別と明後日の予定はある。

でも、その他は未定…。
（いま、ブラコンさんとしばけいりゃんにおねだり中はあるけど…）

この2週間でたまった録画を見なくちゃいけないんだけど、
それしかする事ないのも悲しい…。

と、やっと休日について考える時間も出来てきた。


まっ、とりあえず明日の試合だな。

なんとなく体力奪われそうな気がすごくするんだよな…。
天候とか試合とか。

アニーからモーニングコールなかった（涙）

でも、ちゃんと起きれたハイジえらい！（笑）

という事で、仕事始めま～す。

フクアリへ行く前は、なんだかとっても無気力で…

フクアリ遠征ツアーでテンションあがったのもつかの間、

翌日から激務が続いています。

週末はお休みなんだけど…。

横浜FC戦も見に行くんだけど…。

でも翌日からは、さらに激務になる予定。


という事で、本日早く帰れてもフットサルお休みします。


あ～期間限定であの写真公開したいのにいまだできない…。

足が本当にだるくって…。

いや、肩も腰もだるいんだけどさ…。

いつもの整骨院さんへお世話に。

夕方になったら踵あたりが痛いし、
なんだかむくんでいるような…。

と言ったら。

むくんでいますよね～。
すね横の筋肉がパンパンに張っていますもん。
前側の筋肉がないから横に負担がかかるんですよ。
こんなに骨が出ている人あんまりいませんよ。

まで言われた。

必要な筋肉が無くて、
不必要な場所に無駄な筋肉と贅肉があるハイジの足。
どうにかならんかねぇ～。


ちなみに、足がむくんで太いのもあったけど、
体重はかったら、2㎏リバウンドしてたのも原因だった…。

今日は森にいます。

そしてこのまま森に戻ってきたいです。
下山したくないよぉ～

なぜならハイジのからだをやさしく癒してくれるこが現れたから。

そのこの名前は710くん

黒いボディが格好良いマッサージチェア!

ハイジ母が頑張って貯めた500円玉貯金でやってきました。


もうね、ずっと一緒にいたい!

気づいたら、ここ最近ずっと足がむくんでる…。

靴下のゴム部分がかゆくてかゆくて仕方が無いの。

何が原因なのかな…。

暑さ？食生活？

とにかくパンパンになった足はいつもより1.2倍くらい太いです。

…っていっておいて、ただ太っただけだったらいやだなぁ…。

つけ麺博も3週間目。
今週末でもう最後ですよ～。

という事で、ハイジはまたもや行ってきました。

今回は「一粒庵」

もうね、魚粉たっぷりの味には飽きていたので、
今回はちょっと変わっている感じで。

ハーブ鶏（200円）トッピングしています。
ここのスープはトマトが入っているので、
最初ラーメン感覚で一口食べてびっくり！

いや、これイタリアンでしょ。
っていうかパスタソースって感じ。

でもね、美味しかったの。
ラーメンとして食べちゃダメだけど（笑）

で、「せたが屋」のつけ麺も一口頂いたんだけど、
すっきり塩味でこちらも美味しかった！

今回のつけ麺博すべて食べ尽くした知人曰く、
今週の6店舗はいままでで一番クオリティ高い週らしいです。
どれたべてもほぼハズレ無し！

という事で、ちょっと興味あるかた今週が狙い目ですよ。
だんだんあきたのか、お客さんもすくねいしね…。

基本ハイジは家では裸足です。

夏はもちろん真冬でも。
靴下大嫌いです。（←冷え性なのにね…）

昨日家の用事をすませそのまま森へ行きました。
で、いつもの様に裸足でいたハイジに、ハイジ母が一言。

「寝る前にちゃんと薬用石鹸で足洗って布団はいるまで靴下はいてなさいね」

「はい？」

いや、お父さんが水虫になったのは知っているけど、
たしか、今まで何回か家族で発症した人の時そこまで言わなかったじゃん。

と思っていたら、ハイジの目の前で足に薬をぬりぬりしているハイジ父。

「!!!!!!」

いままで写真でしかみたこともないような（パンフレットね）水虫でした。

その後すぐ足を洗って靴下をはいたハイジ…。

はぁ～、いままでは本当に軽少だったんだね。

しばらくは森では裸足はやめよう！