う・・・昨日は・・・
次の更新で、うん
こう毎日続けるって大変。
とりあえず今日の分。

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・歩数　　　　　9123歩(歩数計の値のみ)
・運動時間　　　56分
・消費カロリー　518kcal(wii fit Uのみ)
＋・BMI　　　　 +0,10 (目標まで大体１減らさないと・・・)　　　　　　　　　　
☆本日の一言　　 歩数計をグラフで見ていると、18時30分以降に
　　　　　　　　歩いてるな・・・歩き回っている時間と何かしている時間が
　　　　　　　　色で分かれてるから、あーあの時買い物してたな、など
　　　　　　　　目で分かり、明日は朝少し歩いてみよう。とか
　　　　　　　　予定も組んだりなんか日記と見比べたり反映できそうで面白い。
　　　　　　　　
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一万歩まで遠いです。ほんと結構いっぺんに歩いても届きません。
あと体重が増えてます、冬なんで！とむりやりコンサっぽいネタをいれてみました。