こんばんは
今日も懲りずにブログを更新。ネタはいつもの。
なんかルーチンワークっぽいです。一日のこの時間の決まり事になっていけたら・・・

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
・歩数　　　　　11620歩(歩数計の値)
・運動時間　　　21分
・消費カロリー　499kcal(wii fit Uと歩数計の合算)
・BMI　　　　 　±0 (目標まで遠いのぅ・・・)　　　　　　　　　　

☆本日の一言　　一万歩の大台到達！！！いやもう足が痛いもんね・・・
　　　　　　　　170㎝ぐらいの人だと大体6km歩いたらしい(wiifit Uのグラフ参照)
　　　　　　　　しかし、よく歩いた。昼の散歩が利いたね。これを朝出来たら・・・
　　　　　　　　
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

体が痛い、今日こそストレッチを。歩きまくった時のストレッチってなんだろう？？
あぁ美人でやばいぐらい、ぐっと○起してしまうような女性にマッサージしてくんねぇかなぁ

ほんとゲーム好きで、コンサがオフの時はゲームの事ばかり考えてしまいます。
ただゲーム好きでも色んなゲーム好きな人がいます。
海外のゲーム好き、モンハンや龍が如くといった人気のゲームが好き、PSやソニーが・・・
などたくさんの種類がいて、人前でゲーム好きなんですよってあまり言えない。


正直めんどくさいってのがあって、やっぱり子供心が出てしまい同じゲームで遊んでほしくなるからか？
遊んでるゲーム、ジャンルが多種多様で、ジャンルが違うゲームは話しにくい
心のどっかで、お前が好きなそのゲームは眠たくなるよとか思ってしまう。
なんで喧嘩したり、いじっても楽しい奴ならいいけどそんな奴ほとんどいないしね。

そんな他者批判の話ではなく、今回の本題はいつもの事ですが「自分のゲームの問題点」。
まぁ偉そうに言ってますが、ようはゲームしているけど気になっている部分の感想文です。
その一つは、「どうぶつの森問題」・・・これは何かと言うと
俺はどうぶつの森を放置しているんです。これに罪悪感を感じます。
だって村人がいるんですよ。ゲームの中に。それなのに・・・

原因は何だろうって考えるふりして何も手を付けてません。
これでは何もやってないのと同じ。
根気がないから・・・続いてるうちは、化石全部集めたい。ハッケミー？だかの占いの館を作りたい。などやる気はあったのですが・・・

ここでとりあえず目標がなくなったと大きな問題が新たに生まれます。
この町をどうしようか？町の設計がわからなくなってしまいました。
花をキレイに？どう植えればキレイにみえるか？
モノが溢れてきた、どう整理するか。
ちなみに村におきっぱの物もあります。キレイではないです。
図鑑も全然集まってません。
家の中もモノだらけ・・・部屋も良くするには・・・

なんだかこのゲームはどうしたいか？それがないと続かない。
みんな出来るけど、続けるには根気はもちろん必要で・・・
正直上手く出来ていない現実を突き付けられたとき
気づいた事があります。
このゲーム凄いという驚きと、自分のふがいなさ、そしてそんなゲームを舐めてた事も含めて
何が凄いのかというと、誰でも遊べるくらい間口が広い事、この村にいるだけでも良いくらい。
モノが半端なく多い、花や服、化石に魚、虫といったモノをコンプリートする事は何年もかかりそうなくらいに！
かつやり込むには考えが必要、ありえないくらいのモノを整理する事や、お金の貯めかた、村をどうしたいか等
本当に凄まじいゲーム。凄さがまだありますが、上手く言えてないし、出来てないのが・・・

この問題を解決するにはどうすれば良いか？どっから手をつけようか？
まず家から手をつけようかなと・・・
家⇒村⇒花⇒海岸⇒服のデザイン

順序に意味があるのか？わかりませんが15分程悩みつつ、うだうだと遊んでみます・・・

昨日は一万歩と目標を掲げたが・・・
到達ならずと・・・あーもういいやってなったので・・・
それと誕生日なんで、サボりましたとさ

一応、昨日の分

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
・歩数　　　　　8425歩(歩数計の値のみ)
・運動時間　　　0分
・消費カロリー　394kcal(wii fit Uのみ)
＋・BMI　　　　 -0,20 (目標まで大体１減らさないと・・・)　　　　　　　　　　
☆本日の一言　　歩くのって大変。言い訳だが、目標のカロリーをこなせば良いので！
　　　　　　　　このゲームはTV見ながらでも出来る事あるので、それに
　　　　　　　　挑戦してみようかなと。
　　　　　　　　
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

次の更新は、ちょっと内容を変えたいと。まぁ内容としてはゲームでも続かないってお話なんで、
読むに値しない便所の落書き以下です。はい

う・・・昨日は・・・
次の更新で、うん
こう毎日続けるって大変。
とりあえず今日の分。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
・歩数　　　　　9123歩(歩数計の値のみ)
・運動時間　　　56分
・消費カロリー　518kcal(wii fit Uのみ)
＋・BMI　　　　 +0,10 (目標まで大体１減らさないと・・・)　　　　　　　　　　
☆本日の一言　　 歩数計をグラフで見ていると、18時30分以降に
　　　　　　　　歩いてるな・・・歩き回っている時間と何かしている時間が
　　　　　　　　色で分かれてるから、あーあの時買い物してたな、など
　　　　　　　　目で分かり、明日は朝少し歩いてみよう。とか
　　　　　　　　予定も組んだりなんか日記と見比べたり反映できそうで面白い。
　　　　　　　　
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


一万歩まで遠いです。ほんと結構いっぺんに歩いても届きません。
あと体重が増えてます、冬なんで！とむりやりコンサっぽいネタをいれてみました。

wii fit Uに夢中になって10時過ぎてた。
今日はついに一人身だがwiiリモコン買ってしまった！
必要ないと思いますが、実はwiiリモコン２つあると・・・
wii fit uのダンスが踊れますよ！
値段もそんなに高くないし、近くのイオンで購入し・・・

その前にイオン行ってみたら、やっぱこの時期なんでしょうか
色が赤と黒と白のみしか置いておらず・・・
黒は持っているので、赤にしました！！黒と赤、赤黒でコンサカラーです
なんかにやけてしまいます、あぁ金あったら5千円のコントローラーも欲しいが
我慢。

前置き長くなりましたが経過報告

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
・歩数　　　　　5201歩(歩数計の値のみ)
・運動時間　　　42分
・消費カロリー　483kcal(wii fit Uのみ)
　　　　　　　　　　
☆本日の一言　　あれ？歩数計に走りってのがある・・・走ってないのに？
　　　　　　　　歩数計をポケットの中にいれたら、あかんね・・・
　　　　　　　　腰あたりに、つけないとカロリー計算がおかしな事に・・・
　　　　　　　　まぁ今日はダンス多めで息も切れて、すっきりしました。
　　　　　　　　
　
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

また明日、明日こそ一万歩目指して、5千でも結構歩いたつもりなんだけどなぁ・・・それとも僕も明日の更新はゴルフネタを。。。。いや、自粛しますね・・・

昨日、ストレッチ何をすれば・・・と
まぁ考えてみて、全然思いつかないので
目的別にあればいいなと思ってネットで探してみました。
しかし女性向けばかりですね・・・男性はあまり興味がないのか・・・
うーんまぁ俺も興味はなかったし、そんなもんかもしれませんが・・・・

☆朝
・だるい朝は「寝起きの3分ストレッチ」でスッキリ！
http://allabout.co.jp/gm/gc/432275/　
・肩のストレッチ
http://news.mynavi.jp/news/2013/11/23/028/　
・朝ヨガで１日中シャキッと快適！
http://allabout.co.jp/gm/gc/195287/

○座る前
・一日中座りっぱなしの方にオススメ、股関節のストレッチで気分転換
http://www.nikkeibp.co.jp/article/column/20120210/298859/


Δ寝る前
・ホーム眠りの図書館 >快眠のための工夫いろいろ >リラクゼーションのすすめ ～ストレッチ～
http://www.kaimin.info/part/suffer/dev06.html
・ベッドで簡単寝る前ストレッチ！基礎代謝向上な1日5分間ダイエット♪
http://start-diet.com/%E5%AF%9D%E3%82%8B%E5%89%8D%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%81%E3%81%A7%E5%9F%BA%E7%A4%8E%E4%BB%A3%E8%AC%9D%E5%90%91%E4%B8%8A/

まぁ対象年齢も、性別もバラバラな情報を雑に貼り付けてしまいまして、すみません。この中で色々試して自分にあったものを試していきます。
調べててなぜか、コンサの選手はストレッチ何してるのかな？って気になりました。まぁ彼らはプロのサッカー選手なんで体の事もの凄く気にしてそうですね。ドールズのストレッチも面白そう！

どーも

こうやって記録してくと、続くはず。。。きっと


～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
・歩数　　　　　3153歩(歩数計の値のみ)
・運動時間　　　34分
・消費カロリー　208kcal(wii fit Uのみ)

☆本日の一言　　208kcalってどれくらい？少ないけど、結構すっきりしました。
　　　　　　　　
　
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

よくこのゲームで遊んでると女性に人気のメニューです！とか
ストレッチをっていうけど。。。女性でないしなぁ
ストレッチ何をしようかと悩む怠けものです。

明日も少しずつ。。。目標は1万歩！！！あとストレッチ！

うーんブログでやりたかった事が出来ず
不満ばかり溜まります。。。。

溜まったら出そう！！まずはゲームな事を書く。
その一つとしてダイエットの一環として記録する。何を？

それは・・・一日の歩いた歩数なんかを
あとは日曜日には体重の増減のみを記録。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
・歩数　　　　　歩(歩数計の値のみ)
・運動時間　　　分
・消費カロリー　kcal(wii fit Uのみ)

☆本日の一言
　
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

22時作成し
10分ぐらいで更新終わるはず・・・・たぶん。

今日の試合勝ってほしかった・・・
けど負けたら終わりってのが残酷。

ほんと選手は頑張った。90分終えて足を伸ばしているところを見ると
ハード過ぎ・・・よく試合したよ・・・日程やその他もろもろなんとかうまい事いかねーかなっては思った。

ただやはり甲府の方が強かった。コンサの良いとこが前半しかないのがね・・・
見てて甲府はJ1に残れるチームなんだなって遠く感じたよ。
あとはコンサのロングボールあんまり期待できないのがもうね・・・
やっぱり細かく繋いでほしいってのがある。
それは僕自身そういう早いサッカーが好きだからなんだけど。

前線の選手が攻撃の時にパスをだすために動かないと出せないのがダメだったのかな・・・そう思うと今日の試合は横野や神田の出来次第だったのかもしれない。そして日高や上原を見慣れているせいか分からないけど、SBの松本や前はちょっと不満だった。前は怪我から復帰してまもないのかな？小山内はよくCBで出たよ。パウロンより良かったように見えた。Gk悪くなかったように見えた。初出場で凄い！

甲府はベテランも多いからか上手かった。J1で守りきれるチームなんだ。来年はそこを目指してほしいかも。たらればないの承知で言うけどやっぱ内村や荒野いてほしかったな・・・あとは上里・・・彼らがいたら、後半以降でも良いとこ魅せれたと思うんだけどな。

ネットのニュース読んでるだけですが
コンサにとって、もの凄く面白い展開になってますね
いやぁそれにしても神戸戦勝てて良かった・・・僕はなんか寒いのと、だるいなって思って結局行かずじまいでしたが・・・いやぁほんと最近寒いよ。次は防寒してヒートテックだして神戸戦いこうかな・・・

前置きはひとまず置いといて、メンバー予想。
一応累積で出れない選手と次の試合甲府戦も踏まえ予想。

　　　　　　　　　　　横野
　　　　　　　砂川　　宮沢　　ビン
　　　　　　　　　　河合　　堀米　
　　　　　上原　　趙　　　奈良　　　日高
　　　　　　　　　　　　杉山

正直に内村は温存させたい。怪我もあるし。
という事でこんな予想をしてみました。あたるかな？外れるかな？それよりも勝ちを。引き分けは許されないので。