日刊スポーツより

現在5連敗中と迷走中の東京Vが青空ミーティングを行ったようです。

いままでバラバラだったチームが、監督の為に！と思って
団結されると厄介です。

特に名波や服部のようにキャプテンシーのある選手がいて、
個の力もあるチームだからきっかけがあると確変突入しちゃうかもしれませんね。

フロントも一応バックアップを約束してるようですし。

まあ、鳥栖戦を見てからですがね。。。

道外に住んでいると見れないわけで。。。

で、検索したらこちらありました。


見逃した方も是非！

男のレシピ！【かれいの煮付け編】

材料！

かれい　　　2切れ

しょうが　　1/2かけ
しょうゆ　　大さじ2
酒　　　　　大さじ2
みりん　　　大さじ2
水　　　　　100cc


作り方！

1. しょうがを千切りにする 

2．鍋にしょうゆ、酒、みりん、水、しょうがをいれ煮立てる。

3．煮立ったらかれいをいれ、濡らしたペーパータオルで落しぶたをし弱火で15分ほど煮る。


ちょっと一手間
時々煮汁をまわしかけると照り良く仕上がります！

Ｊ特別指定選手に検討だとか
http://www.sponichi.co.jp/hokkaido/news/2007/04/20/03.html

是非、そのまま入団できるようにHFCには頑張ってもらいたい。
裏金なんか使わずにね。そんなお金はないけどねｗ

いま夜の通販番組いやというほど見かけるビリーズブートキャンプ。

めちゃめちゃ気になってはいたが、買うまではいかない。


でも、後輩が買うらしい。。。


借りてコピーしますよ。

今から楽しみです。


ビリーバンドも別売しているようなので、
あとあと買っちゃうかも（笑）

歴代ユニフォームストラップですが、ホーム開幕で3個、
西ヶ丘で3個と計6個買っていますが全てアウェイユニです。。。

アウェイサポにはアウェイユニしか出ない？

この写真で待受画像をつくった。

でもココで公開したりするのはまずいんでしょうね。。。



以下反転



ココにあったりする。。。
！

太ったあやしいおじさん江原啓之ではありません。

タイから来たPOK-PONG（ポクポン）というお守りらしいです。

以下紹介HPよりコピペ

彼らは一見愛らしいマスコットのようですが、
実は災いを食べてくれちゃう守り神なのです★
だけど守ってもらうには条件があるんです。
ー彼らをなるべく身に付けて　ちゃんと愛してあげることー
そうすることで彼らはきっと全力であなたを守ってくれることでしょう。
また、ひとりひとりキャラクターによって個性的な特技や能力があり、
それらを活かしてあなたを応援してくれることでしょう♪


だそうです。
で、購入したのはこれ↓


スピリチュアルパワーは目標達成です。

昨日勝ち点取れなかったらそっこー外すつもりでした（笑）

男のくせに携帯ジャラジャラしすぎ。。。

次節は仙台が1回休み。

ということは、ヴェルディに勝つと。。。

そう！単独首位です！

その次の25日は1回休みですが、

28日の愛媛戦（札幌ドーム）の観客動員が増えるかも？

男のレシピ！【唐揚げ編】

材料！

鶏もも肉　　200ｇ
しょうが　　1かけ
にんにく　　1かけ

しょうゆ　　大さじ3
酒　　　　　大さじ1
片栗粉　　　適量
揚げ油　　　適量


作り方！

1. 鶏もも肉は食べやすい大きさに切る。 

2．しょうが、にんにくをすりおろし、しょうゆ、酒と混ぜる。

3．混ぜ合わせた調味料に、切った鶏もも肉を漬け込む。

4．あげる直前に片栗粉をまぶし、色づくまで揚げる。（約3分） 

見ていた（聞いていた）横浜FCvs鹿島戦の副音声で

オグが視聴者からの質問に答えていたのですが、

副審のフラッグにはボタンがついていて、

オフサイドやファウルがあるとそのボタンを押してフラッグをあげる。

そうすると主審の腕にバイブで伝わるそうな。


恥ずかしながらずーっとただの旗だと思ってました((；ﾟДﾟ)ｵﾚｼﾗﾅｲ

仕事を家に持ち帰り、ただいま仕事中。

ほんとはあまりよくないんですけどね。

まあ諸般の事情で。
半休とって西が丘に行ったから

横浜FCvs鹿島の副音声を聞きながらやってます。


へなぎのゴールで鹿島が先制。

キングギドラ決められず。。。

巷でえろいと評判の新曲ですが、

必ずといっていいほど声が裏返っちゃいます。

もうじらさないで
　　　　　　　　　↑
　　　　ここで裏返っちゃいます(￣▽￣;A


ちなみに今日もまだ若干声かすれてます。。。

昨日の来場者プレゼントですけど、写真載せても平気ですよね？

中2日で試合だったので再び嗄れ声です。

今回は心配もされず。。。

まあ、当たり前ですね。

帰ってきてまずお風呂を沸かして、入りました。

足先から指先まで暖まりました(〃￣ー￣〃) 

血の気が戻った感じがします（笑）


いや～、寒かったですね。。。

北海道に住まわれてる方はどうかわかりませんが、

10年も横浜に住んでると体がこっちになじんじゃって。。。

試合のほうは勝ち点1をとることができたので良しとする感じで。



今回の関東開催にあたり、運営や裏方さんは雨の中ほんとにご苦労様でした。

常務も開門前から並んでるわれわれの様子を伺いにきてました。

雨のせいで2100人ちょっとしか観客が入りませんでしたが、
これに懲りずに次回も。。。なーんてね。


さて、これでも食べて寝ますか。

息が白くなるくらい寒いです(;o;)

西が丘を赤黒で染めろ！
http://kanto.consadole.to/0411.html


残念ながら自分の周りには道産子もいなけりゃ、サッカー好きもいない(;д;)
孤独な社会人生活を送っておりますｗ

みんな自分のように仕事熱心なのでｗｗ
17時に上がってサッカーしかもJ2を見に行こうという人もいません。
いや17時に上がる人はいますけどね


さて、え・チ・ケも無事ゲットしたし
あとは当日に向けて腹筋でも鍛えますか！

え・チ・ケは20日に買いに行きましたが、
B自由席は今あるので最後みたいです。
付箋紙で「これで最後です」みたいなことが書いてありました。
まだ購入されてない方はお早めに。

北海道どさんこプラザ
TEL　０３－５２２４－３８００
有楽町駅京橋口、中央口からでてすぐ
東京交通会館　1階
（たしか建物にローマ字でTOKYO KOTSU KAIKANと書いてあります）

横浜ポルタの一風堂で博多ラーメンを食べる!

と、言っても横浜でご飯を食べて、
少しうろちょろしてから行くので
16時30分ころ西が丘到着予定です。

行かれる方、一緒にがんばりましょう。
行かれない方、一緒にがんばりましょう！

明日は午後半休ゲッットォォォォォォ！

心置きなく応援してきます！！！

明日行かれない人の分もがんばってきます！


17時そっこーでも間に合うんだけど、
どうせ午後はそわそわしちゃって仕事にならないしね！

その分、平日がんばりゃーいいことですし。

さて、今日もあと1時間くらいがんばるぞ！
仕事中かよっ！という突っ込みは無しの方で。。。

札幌藤田がＵ20代表へ好アシスト

吉田U-20代表監督が視察に来ていたそうですね。

次は呼ばれるようなので、頑張れ征也！
でも出て行かないでね。

昨日の仙台戦でのどがつぶれてしまい、がらがら声です。

会社には風邪を引いたことにしておこう。。。
花粉でいい感じに鼻声だしね（笑）

あとは水曜日をどうやって行くかだな。

前年度の人事考課も昨日の新幹線でやってばっちりだし、

今日、明日と仕事を頑張って半休が理想です。

水曜日にまた使うので、すぐ洗濯しました。
次の福岡戦、また頑張ります。

今日の試合は監督も言ってる様に痛み分けといったところでしょう。
首位のチームのホームで勝ち点を取れたことを良しとしましょう。

ただ前半は物凄く良かったと思いました。

一瞬だけ新聞の1面を想像してしまいました。


残念だったのはアウェイ側のゴールでで決められてしまったこと。
おれたちの声ではねかえせなかった。
ぎーさんは悔しがっていたように見えましたが、彼は頑張っていたと思います。
3点くらいは間違いなく防いでくれてました。

さ、気持ちを切り替えて次はホーム『西ヶ丘』へ向かいましょう。

次はおれたちの声ではねかえせるように頑張りたい。
(でも声はガラガラです)

仙台の帰りはいつもこのお弁当にお世話になってます。

男のレシピ！【豚肉のしょうゆ炒め編】

材料！（1人前！）

豚肩ロース　100～150ｇ
たまねぎ　　1/4

しょうが　　1かけ
にんにく　　1かけ
しょうゆ　　大さじ1
みりん　　　大さじ1


作り方！

1. しょうが、にんにくをすりおろし、しょうゆ、みりんと合わせる。

2．たまねぎをすりおろし、合わせ調味料に加える。

3．フライパンに豚肉を広げて入れ、両面を強火で焼き、少し焼き色がついたら合わせ調味料を加えて炒めあわせる。



たまねぎはすりおろすまえに水に5分くらいさらすと
辛味が抜けます。

えー、世間では仙台との頂上決戦の話題で持ちきりですが、

久々に19時過ぎにあがれたので、レイトショーでナイトミュージアムを

見てきました。

映画館は駅から別段近いわけでもないので、20人くらいしかいなく
ゆったりと見れました。

映画のほうは率直に、面白かったです！

お薦めですな (^-^*)♪


今度はいつ、何を見に行こうかな。

会社までの通勤時間です。

今日の横浜は昨日までとうって変わって晴天です。
ちょっぴり風が冷たいけど。
（北海道に比べると怒られるけど。。。）

運動不足解消のためもあるけど、交通費を浮かすという
大事な役割があります。

浮いた交通費はもちろん強化費（遠征費）へ！
特に今年は関東の試合が4試合（横浜FC、柏　各2試合）減ったので
強化費がかかってしまいます。

出来れば九州にも行きたいな、なんて思ってるんですけど
いかんせんアウェイは日曜が多い！（スカパーの陰謀？）
ま、行ける範囲で行きたいと思ってますけど。

天気のいい日が続けばいいなぁ(^-^)


愛車のLOUIS GARNEAU TR-1です。

男のレシピ！【ぶり大根編】

材料！（今回は2人前！）

ぶり　　　　2切れ
大根　　　　10ｃｍ程度
しょうが　　1かけ

水　　　　　200ｃｃ
しょうゆ　　大さじ2
酒　　　　　大さじ2
みりん　　　大さじ2


作り方！

1. ぶりは1切れを半分から3つに切り、熱湯をかける。 

2．大根は皮をむいて2cm厚さの半月切り(ｏｒいちょう切り)にする。

3．しょうがは千切りにする。

4．鍋にぶりの切り身・しょうがの千切り・水・酒・みりんを入れて中火にかけ、
　煮立ったらアクをとり、大根としょうゆを入れる。 

5．再び煮立ったら弱火にし、水でぬらしたペーパータオルで落としぶたをして、
　汁気が少なくなるまで25～30分煮る。



ぶりの臭みをとるには下ごしらえが大事なので、
煮込む前に熱湯を回しかけましょう。
また、しょうがをたっぷり加えて落としぶたをして
煮込むのもポイントらしいです。

煮込む時間はかかりますが、手間としては切るぐらいなので
そんなに難しくはないですね。
煮込んでる間に、サラダや別のものも作れますし。。。