2008年08月29日
Wii Fit レポート その①
先日 Wii Fitを買ってしまい、一人で 脱デ部 を発足したわけですが（汗）
３日坊主にはならず、夜な夜な続けておりましたよ！
ゲーム上では目標を設定するわけですが、当然僕も最初の２週間の目標を設定しました。
ＢＭⅠを ２２．２ → ２１．６に
体重に換算すると約 １．７ｋｇの減量でございます。
そして今日、その日が来てしまいました（汗）
なんとか最終日に達成させました！やや強引に＾＾；
やってて思ったのですが、ランニングもボクシングもフラフープもヨガもしましたが、
（もちろんゲーム上でですが）
結局は毎日体重計に乗ることによって、食べる量を自制したからですかね！？ 常に腹八分で
そして今度の目標は
２週間の現状維持！！
見事達成できてればまたブログにレポートの更新をしようかと（笑）
コンサの順位はこんな曲線を描かないでね！ >_<
posted by その ｜22:56 |
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