昨日も寝るのが遅かったため、
とっても眠いですzzz
明日、飲み会なので、今日は早めに寝なければ、
きっと…途中で寝ちゃうzzz
久々に気の合う仲間との飲み会だし、
思いっきり楽しみたいからね♪
あ、食べ過ぎ飲み過ぎには注意だねっ。

日韓戦。
まさかのＰＫ戦！！
まだ火曜日なのにぃーー！！
眠いしzzz
とりあえず、今ここで寝たら、
夜眠れなくなっちゃうから、
頑張って起きてます。
さて。
洗濯終わったら、運動して風呂に入って、
読書ターイム♪
おしまい。

別ブログにも書いているけれど、
今年に入って、読書三昧の日々が続いています。
まだまだ山積みの本は減りそうにないけれど。
そして、今は仕事でも読書です。
昨年４月に今の職場にきてから、
父のことやら何やらで全く勉強する暇がなかったので、
ちょっと手のあいた今、勉強をしているのです。
この４月に相方が異動しちゃったら、自分が困るのでね。
だから…一日中、活字見てます。
明日もそうかな。
まぁ、読むことは苦じゃないので、ま、いっか。
　
さて。
今日はまだ右手が痛いので、
やっぱりWii Fit PLUSはお休みします。
軽く下半身の筋トレでもして、
半身浴でリラックスして、牛乳飲んで、
軽く読書して、寝ますかね。
最近の日課です。
牛乳飲んで読書して、寝るzzz
一番のリラックス法だわｗ
あ、旦那が帰ってきた。
　
では、また明日。

昨日は旦那の誕生日祝いに（ちょっと早いけど）
ボーノまでお食事に♪
久々にシェフにお会いし、美味しい料理をいただいて参りました♪
誕生日なのでケーキを。


　
お料理をいっぱい食べた後だったので、
半分だけ食べて、残りは持ち帰り。
本日、美味しくいただきました。
今度は雪が融けたら、お食事に行きます♪
（やっぱり雪道は大変！！…私は運転してないけど）
　
そして、今夜は久々にたこ焼き！


　
美味しくいただきました♪
　
……と食べた話ばかり（苦笑）
ダイエットは？というと、
なんとWii Fit PLUSでボクシングを頑張りすぎたせいで
右手を動かすたびに激痛がっ！！
旦那曰く「軽く肉離れじゃね？」
………安静にしとれ！ということで
昨日はお休みしました。
本日もまだ右手が痛むので
手を使わずにできるステッパーだとか
筋トレを中心にしようか…
いや、やっぱり半身浴だけにしようかな。
また明日から頑張ることにします。

吹雪いたり晴れたりと忙しい天候。
土日はどうかなぁ～？
明日は午前中、隣町までカイロなんだけど…
キャンセルしようかなー。
行くだけで疲れ、施術後、雪道運転じゃ、
何しに行ったのかわからん状態になっちゃうしねー。
やっぱり雪が落ち着いた頃に再開にしようかな。
おうちでヨガでもして、骨盤矯正することにしよう！
　
さて。
本日でひとまず札幌での練習は終わりだったのね、コンサ。
見に行きたかったなー。
練見に行った方たちのブログを見て、
擬似練見しようと思います。
ウッチーとぎーさんが見れるといいなぁーなんて。
↑贅沢？わがまま？自分勝手（苦笑）
　
では…ヘルシー一人鍋（もちろん旦那は残業。）を食し、
Wii Fit PLUSでヨガとボクシングに励みますっ！
↑昨日、久々にボクシングをやって、
両二の腕が激しく筋肉痛です、はい（涙）
でもここで頑張らねばっ！
今は体重減より筋力アップで代謝アップの期間なのでねっ！！