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室蘭出身で、現在江別に住んでます。 ２００６年３月１１日水戸戦で初観戦、 ２００６年４月５日草津戦で初めてコンサの勝利を目の前で観て感動する！ 初観戦でスタジアム観戦の楽しさをしり、数多くスタジアムに足を運んでコンサを応援し、コンサドーレ札幌が、北海道のプロサッカーチームとして世界一になるのを夢見てます。 皆さんよろしくお願いします。
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2006年03月06日
２週間前から、ほぼ毎日仕事から帰ってくると、
１時間程度ウォーキング（散歩かな？）してます (^_^;)
するきっかけになったのは、１月末に行った健康診断の結果、
体重が増え太ったせいか、肝機能の低下（酒の飲みすぎ）、血圧が高い（体重増加が原因）、尿酸値が高い（痛風予備軍）という内容 (ーー;)
このままではマズイと思い、
食事の量および内容の変更（奥さん担当）と軽い運動（散歩）を始め少しではあるけれど、減量に成功＼(^o^)／
しかし、問題が・・・
お酒の量が減らない・・・・
晩酌の量は減らしているが、今日も仕事の関係で外食し当然お酒も少々、明日は会議でその後飲み会があり、お泊り決定！
飲み会が始まるまでは、今日はあまり飲まないようにしようと決意するが、「体重が増えたらまた減らせばいいや」と変にポジティブな考えで毎回おもいっきり酒お飲む私でした(^_^;)
momotaro
Re:健康管理は大変 (T_T)
2006/03/07 00:41
う～ん。 尿酸値以外はピッタリ自分と一緒です。。。 毎年雪が解けたら毎朝近くの○岡公園でウォーキング(散歩?)してます。 おたがい健康には注意をしましょう(^_^;) １２レプユニいいですね～。 自分は４日スカパー観戦で着用しました＼(^o^)／
リラ
Re:健康管理は大変 (T_T)
2006/03/07 03:32
可愛いお子さんや大切な奥様の為にも、お父さん方には健康管理をしっかりして頂きましょo(^-^)o 私は昔サッカー少女だったんです。今はちょっとした運動しかしてないので、ダメですねー(>_<) 皆で健康維持と体力増強に励みましょうか(^o^)／
mau
Re:健康管理は大変 (T_T)
2006/03/07 12:28
＞momotaroさん １１日私はスタジアムとレプユニデビュー！ 今から楽しみです。 お互い｣健康に気をつけて、コンサと一緒に１年間戦い続けましょう！ ＞リラさん リラさんもサッカープレイヤーだったんですね！ 家族の為に、健康管理大切ですよね。 しっかり体調を整えるようがんばります！
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