えっと90%無理とおもっていたフットサル行ってきました（笑）

まあ、前回の反省をふまえて無理でも用具は持って行くことに。

すると、仕事の1つが来週に伸び、しかもいつもより早く終了！
えぇ～！！

なんかね、ハイジが多分無理とかいけるかなぁ～なんて書いた時は大丈夫なような気がした。
だから、これから曖昧なときは「無理」と言おう！
そうしたら、行けるような気がするもん（笑）

で、今日はコンサカップ前の最後の練習。
うんと、やりたい事やれたかな…ってな感じで、
今のところ良いイメージで終了しました。

後は当日ガチガチに緊張してなんにも出来なくならない事を願おう。
↑これが一番の課題。

今日は朝から福住近辺に慈瑛ちゃんとちょっとした用事に。
2時半頃にかるくお昼ご飯。
そして、4時半に帰宅。

5時にはフットサルへ行くので、ちょっとうたた寝しながらまったり。

そして、フットサルへ。

いろいろなパターンを試して、
自分的にしっくりとう～んを感じながらプレイ。

んで、最後の最後でちょっとバランス崩して右足首から「パキ！」って音がorz

でも、多分ねん挫じゃないと思う…
指の骨をならす感じだとおもうんだよな←思い込み。
いまは、がっつり冷やし中。

それにしても、本当にハイジの右足くせになっちゃったよね…。
むむむむむむ。

せめて、ちゃんと重心真ん中で入れるようにして、
足首の負担軽くしたいよな…。

今日はフットサルの日。

でも、ハイジは残業で行けない。

だから、フットサル用具全部おいてきた。

なのに、定時で終わった…。

家に帰ったら、もうフットサルに間に合わない…。


んで、ハイジがとった事。
ちょうどメールしてきた竹中に、竹中弟のシューズを貸してと頼む。←ありがと！
んで、自分はとりあえずジャージを調達に。

で、買ったジャージ

2パンツ付で1,900円！←さすがラルズ（爆）
メーカー：不明
サイズ：ガールズ150cm

ガールズ150cmなのに、裾が15cm以上長い…。
今の子って足長いんだね。
ちなみに140cmだと、上がぴっちぴち

裾踏んで転んだら危ないので足首を輪ゴムで止める（笑）

まあ、なんとかフットサルしてきました。

来週木曜日のフットサルこそ絶対無理だと思う…。

初フットサルしてきました。

aikoの知り合いのチームに参加。

お誘いありがとうございます。

AM9:00～PM12:00まで。
本当に疲れたよ…。
まったりだったハズ？なんだけど疲れたよ…。
そもそもAM9:00からなんて、いつもの出社時間より早いよ…。

思わず昨日の夜、涼に「多分いけないかも」メール送っていたし（笑）
とりあえず、涼と待ち合わせ時間決めることでテンションあげてみた。
が、待ち合わせ場所間違っていたんだけどね（ゴメンヨ）

そんなこんなで、お正月にたるんだ身体を引き締めるべく、
走りに走ったんだけど、夕飯食べ過ぎて元の木阿弥…。

讃岐うどんが美味しすぎるから悪いんだ!!

ちなみに、実は急に運動したため肩こりだった肩のもみかえしと、
腰痛によりそのまま整骨院へ行きマッサージ受けていた。
それって、どうよ…。

X'masケーキ食べました。
なんか有名なパティシエプロデュースのケーキでした。

これがまた、あっさりしていて美味しいんだ。
ホール1/4ぺろっと食べちゃったもん。

せっかく、昼間4時間フットサルしていたのに、
あっという間にカロリーオーバーだとおもわれる…。


そして、フットサル…。

疲れたです。

今日はフットサルでした。

アップ頑張りすぎた？
でも、なんちゃって鳥かごは楽しかった（笑）
あんな感じでも、練習になるもんね。
またつきあってね涼＆まりこさん。

で、1試合めからめちゃくちゃがんばったら、
終わった後からずっと肺がくるしいのよ…。

もうね、ずっと胸がさわさわいって、ついつい咳き込んじゃうんだよね。

6月のママチャリ以来の苦しさだった。

体力全然ついていないよ…むしろ後退気味？

なんか、夜まで咳き込んでいるよ。
めざせ！持久力！

走り込まなきゃ駄目？
↑ムリかも。

コンサカップまでには2kgは痩せたいな～なんて漠然と思っています。

だからって本格的にダイエットしているかというと…
全くしていません。

だって、食べる事が大好きなんだもん！

ということで、とりあえずちょっとした事を。
今日のフットサルで暑いけどがんばってジャージを1枚着込んでみる。
とかね（笑）

今回は場所が「きたえ～る」だったから暑いのなんのって…。
途中集中切れ、スタミナ切れ。

まあ、こんな調子じゃ2kgは無理だな…。

今日はフットサルの日。
ただ今ふくらはぎに乳酸感じています（笑）

やっぱり6時15分頃に魔のFAXが鳴り残業決定…。

しかし、今日のハイジは違う！
なぜなら、部分的に同僚さんのマシンを使いスピードUP。

いや、マジで30分は短縮できたのがすごい。

で、今日は本当にボールがよく見えて怖くなかったの！
ただし、GKやった時だけね（笑）

いや～あんなのは、初めてだわ。
シュートもしっかりキャッチできたし、ハイボールもはじく事出来たし気持ちよかった～。

それだけで、ちょっと満足。

その他は…やっぱり体力のなさを痛感。
だって、戻れないもの！

体力かぁ～。


家に帰ってきてからNHK杯みました。
鈴木選手よかったですね～。
もっとグランプリシリーズにに出せば良いのになぁ…アメリカみたく。
いや、あれは出し過ぎか。

中野選手はちょっと残念。
緊張したのかな？
でも、フリーで挽回できるプログラムだからがんばれ！

浅田選手は結果知っていていてもジャンプの度にドキドキ。
なんだかふわふわしているように見えたんだよね。
スパイラルのぐらつきも珍しいしね。

でも、２回目みたら安心してジャンプみれたってことは、
ただ単にハイジの勝手な思い込みじゃん（笑）
フリーは前回以上に作り上げた演技みたいです。

さて、ファイナル出場枠3人は誰になるかドキドキしますね。

ここ最近金曜日の夜はフットサルの日になりつつあります。

今月最後のフットサルも金曜日。

で、最近のハイジの金曜日の夜は定時に帰れそうで帰れない。
あと30分で帰れる！思ったときに仕事がやってくるの。
だから、本当にその30分は「FAX来るな！来るな！」って念入れているんだけど、
むなしく、「ピー！」とかいってやってくるんだよな。

結局今日も1時間半くらい遅れてフットサルへ。

ひさしぶりの顔もみたので、あぁ…コンサカップが近づいてるんだな～と実感。
にしてもマイナス成長を続けているハイジ。

今日はちょこっと自分なりの練習。
なんとなくコツつかんだようなつかんでいないような。

それこそ、攻撃の時あと一歩前に出れたらいいんだろうな。
やっぱり自信ないからすぐパスしちゃうもん。

ん！？これどこかのチームによく聞く言葉じゃん（汗）

今日はフットサルの日。

本当にひさしぶり！
もう早く行きたかったのに、就業間際に残業決定…。
それでも、７時前に会社出れたので良かった良かった。

フットサルなんにもできないけど楽しかった。
そして、もうすでに太ももが痛いです（泣）
どんだけ筋力落ちてるんだよ。


あと一つ、わかっていたけど気にしないふりしていた…。
なんだけど、今日それを痛感したことが…

…やっぱり太っていました。

身体のキレが悪いとか、走れないとかじゃなく、
普通にジャージがきつかったorz

太もものところがパンパンだったわけさ…。

はい！がんばります。

そして、明日は久しぶりに練習見学してきます！
午前練しかないのが残念だけど、
いいのさ、お昼は「おうるず」で「ワタリガニのスープスパ」食べるんだもんね。
↑ダイエットのことはひとまずおいといて（笑）

よし、明日は早起きだ！