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書き手：ハイジ 山のほど近いところに住んでいたんだけど、単独下山することになりました。 が、やっぱり週末は森へ帰っています（笑）
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2008年07月28日
昨日は本当に楽しかったんだフットサル。 で、ひさしぶりに走った代償がこの痛み…。 朝起きたら太ももがなんだか鈍くって、 そのうち痛みで完璧筋肉痛。 でもね、そんな筋肉痛よりひどいのが肩の痛み。 ガチガチに固まっていた鉄板のような首と肩と肩甲骨。 それが走った事によっていい感じにほぐれすぎて気持ち悪い…。 肩甲骨なんて軽く触るだけでいたいもん（泣） おかげで、昨日は気持ち悪くて寝れませんでした。 …はあ…こんな1週間のはじまりです。