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書き手：ハイジ 山のほど近いところに住んでいたんだけど、単独下山することになりました。 が、やっぱり週末は森へ帰っています（笑）
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2007年06月04日
昨日でいちおうハイジの ビリーズブートキャンプは終了。 というわけで、一応結果報告。 体重 -0.8kg←最後に飲み会で食べすぎたのが響いてます（笑） 体脂肪 -2％ 二の腕 右 +1cm ←たくましくなりました。 左 +-0cm 太もも 右 +-0cm 左 -1.4cm スネ 右 -0.5cm 左 +-0cm ウエスト -4cm ヒップ -1cm やっぱりウェストにとっても効果ありです。 ちなみに竹中はヒップも-5cmといっていたからすごい！ フットサル終了後、竹中と二人おなかの見せ合いしてしまいました。 竹中のウェスト引き締まっていたよ！ でも、みんなに「どこへ向かうの」といわれたけど、 竹中の「人生に一度でもおなかが割れている時あってもいいかなって」 の言葉どおり、なんだか線がはいりつつあるウェストをみると、 もうちょっと割れたおなかも見たいな…なんても思ってしまいました。 参考にならないかも知れませんが、 興味あるかたブートキャンプにキャンプインしてみてください（笑）
竹中
今ごろ仕事かしら？
2007/06/06 11:57
ハイジより遅れる事2日、 ようやく退役できました。（運動会やらで土日できず） 結果報告です。 体重 ：－０．５㎏ 体脂肪：電池未購入の為測定できず ウエスト：－４㎝ ヒップ：－5cm キャンプイン前に履けなかったジーパン、履ける様になりました。 子供からも「痩せたね」って言われました。 今後に向けて 基礎編・応用編を乗り越えられれば、その後は楽でした。 腹筋メニュー全部出来なかったのが悔しかったので、個人的に9日より第2クール開始します。 また、今回一緒にキャンプインした職場の同僚と、このまま辞めてしまうのはもったいないと言う事となり、毎週月曜日は「ビリーの日」と決め、意識の再確認をします。 ハイジも腰まわりすっきりしてたよ！！ ハイジもいたから最後まで出来たと思う・・・ 奥播磨くんは3日でつらくて除隊したそうです。 シベチョもどうしてる？ 16日、また腹筋の見せあっこしようね。
竹中
いい忘れた！！
2007/06/06 12:00
ハイジからの情報では しばけいちゃんが今日とうとう 三十路～ず の仲間入りをしました。（間違えてたらごめん） 6月って記憶はしていたのだけれど・・・ おめでとう おめでとう おめでとう
ハイジ
訂正
2007/06/06 12:28
＞竹中。 しばけいちゃん誕生日は8日だ。 竹中は第2クールいくのか…。 ハイジもできる限りがんばるよ。
竹中
ごめん。まちがえた・・・
2007/06/07 11:39
遅いよりは、早い方がいいよね。（言い訳です） 10日よろしく！！