いまごろですが、新年あけましておめでとうございます。
昨年は気付けば７月からブログの更新をせず…。

需要がないブログなので、
まあ、よいだろうと…なんて思っていたけど、
ときどき「どうしたの？」と聞かれると…
う〜んたまには書いた方が良いのかなと…

そんな風におもっていたら、どうやら2013年のハイジはちょっと大変で、
仕事の内容が変わり、平日の残業は10時以降があたりまえ、
土日の休日は貰えそうなのですが、
祝日は出勤になり休みはなくなりました。
さらに、それにともなう代休も今のところ見込めない感じで…
（ゴールデンウィーク…お盆ってどうなるんだろう…）

多分日々でいっいいっぱいで、休日はもう休養日かな。

コンサの試合は、シーズンパスを買わないと、
きっと行かなくなりそうなので、とりあえず買っておく事にします。


といっても、まだ新しい仕事を初めて１週間。
なれたら少しかわるのかな…

なんて感じです。


というわけで、新年初めのブログは報告と軽く愚痴でした。

今日で7月が終わっちゃう…。
はやいよな…1か月って。

7月は何をしていたかというと…

【新潟戦】
7日暑い日だったのにも関わらず、ハイジは一番涼しいであろうという所でひさしぶりにお仕事。

【ハイジ負傷】
8日の日フットサルの試合でGKしていたら、
かなりの強いシュートをあごに受けて首痛める。
すぐ治るかなと思ったら、どんどんひどくなって顎まで痛いし耳がずっと海中にいるみたいにもわもわ。
あごの調子も悪いので歯医者に行って痛み止めと筋肉を緩める薬、
薬を飲んだら5日目位で痛みがとれて、早く行けば良かったと後悔（2週間放置してたのよね）
あと、顎関節症もあるのでマウスピース作る事にしました。

【顎関節症】
顎関節症の治療って、夜寝る時にマウスピースはめるのと、
とにかく硬い物を食べない事らしいんだけど、
ハイジの大好物は「硬いもの」。
ストレス発散は「硬い物を噛み砕く事」。
どうすればいいの？

ちなみに、はじめてマウスピースを付けた日、
よだれがダラダラでて眠れなかったorz　←いまは慣れたから大丈夫。

【ベルタレの会】
そんな顎関節症の治療方法を聞いたその日にすでにベルタレの会にて、
肉を食べる食べる、話す話すで帰る頃には顎が怠くて痛くて…
ハイジに我慢という事は無理らしい。

でも、今年のベルタレの会は割と女子会色強い話が多かったよ。
まあ昨年が下品すぎたんだけどね。

毎年毎年アニー、のりこさんありがとうです。

あっ、ハイジ父がお手伝いに行って収穫して来た「淡路の玉葱」もみんなに喜んでもらえてよかった！
本当に美味しいのよ。

【ライオンキング】
ライオンキングみました。
もうね、舞台装置に最初の20分くらいは口ぽかんと明けてみていました（笑）
実はハイジいままで一度もディズニー映画を見た事がなくてですね…。
もちろんライオンキングも。
動物のキャラクターやストーリーがいまいちわからないから
何とか歌詞を聞き取ろうと頑張っていたんだけど、
頑張れば頑張るほど違和感。
なので、途中から音楽としてを楽しんでいました。

まあ、ストーリは単純明快だしね。

うん、行ってよかったって本当に思った。


【歯医者さん】
顎関節症の治療も会って3年振りくらいに歯医者へ通っているのですが、
やっぱり歯医者って独特な雰囲気ですよね。
待っている間もずっとドリル音が聞こえるし…。
やっぱり出来るなら行きたくない場所よね。

日頃の行ないが良いのか、虫歯は無かったので取り合えず一安心。

でも、ちょっと汚れちゃった詰め物とか直したいなともちょっと思う。

【オリンピック】
オリンピック大好きハイジに取っては過酷な夏がはじまりました。
競技種目と時間を計算しながら間に1時間～2時間の仮眠をとっています。
でも、不思議とここぞという試合の10分前にはなぜか目を覚ますという。
お陰で水泳の荻野選手以外メダルの瞬間リアルタイムで見ています（笑）

12日までまだまだ長いけど頑張るぞ！

【名古屋戦】
暑かった。本当に暑かった。
久しぶりにドリンク1.5リットルも飲んじゃったもん。
苦しかったけど、でも勝った。
ひさしぶりにピッチに外国人選手が4人。
いままで10代が4人とかはあったけど、やっぱり違うよね。

名古屋戦勝ちましたね！

ロスタイムは長いよな～と思っていたけど、
何分あるのか知らなくて、最後の最後までドキドキハラハラ。

審判早く時計見て！状態でした。

やっぱり勝利ってさ楽しいよね、うれしいよね、泣けるよね。

まだ2勝目なのに、これからどんどん行けるぞ！と勝手に思うこの単純さ（笑）
それが実現するように応援します。

15試合で11勝か…たしかに大変だ。


この日は電光掲示板があったのがやっぱりJ1を感じれてでうれしい

ご飯は第一ホテルさんの

ジャージャー麺とえぞ鹿ジンギスカン風味（だったかな？）
美味しいし、ボリュームもあってスタミナついて満足満足。

パッカくんもドーレ君と一緒にすすきの行ったのかな（笑）
足が上がらないけど一生懸命踊ってくれたし、
側転のむちゃ振りにもゴロゴロと応えてくれてありがとう。

昨日ほんの少し運動しまして…

本当にほんの少しなのに見事に筋肉痛になりました。

もうね、久しぶりの筋肉痛はつらい！

ちなみに、昨日の夕方からなにや喉が痛くなり、
なんだ？なんだ？風邪か？でもちがうな…なんて考えていたら、
思い当たる事が一つだけ。

そうだ、ハイジ首にものすごい衝撃を受けたはず！
手足でも相当な威力だったとおもうから、首もきっとはれているのかも…。

と思ってすぐアイシングしてみた。
その後湿布して寝たら、今朝少し良くなっていて一安心。

でも、そんなのよりもとにかく全身の筋肉痛～。
まあ、症状が次の日にでたから良しとするか。

最後に昨日運動して思った事。
うん、ハイジの肩思っていた以上にパワーがあった。
よしよし。

今はそれしかとりえないもんね～（笑）

酸素カプセル体験してきました！
アスリートみたい（笑）

先週末の仙台から帰ってきてから、
身体の疲れがなかなか取れなかったハイジ。

したことのない寝坊が2日もあったり、
風邪気味になったりと、本当に全身疲労！って感だったの。

で、ハイジがいつもいく整体院の別院で酸素カプセルがあるので、
疲労回復！という事でちょうど予約が空いていたので体験してきました。

とりあえずおためしの25分間。
最初は気圧が下がるので、耳がキーンとしたけど、
その後はリラックスして寝ていました。

出た後はあまり変化はかんじなかったけど、
その後帰りの自転車がなんだか身体が軽く感じた。

結構いい感じ。

次は50分コースはいりたいな。

ちなみに、料金は

25分　　１０５０円
50分　　１８９０円

なかなかリーズナブルです。
美容にもいいんだって！

昨日ハイジ両親が淡路島から帰って来ました。

4日から旅だって10日間。

淡路島のおばさん宅で、今旬で一番忙しい玉葱の収穫手伝いをしに出かけたハイジ父。
（母はまかないのおばさん）
オーバーワークで3日目に様子がおかしくなり、
「帰った方が…」と言われかけてたハイジ父。
（ハイジ母からも飛行機の日にち変更相談されてたりする）

が、4日目の朝やっとぐっすり寝れたのか急に元気になったハイジ父。

それから、こつをつかんんだのか元気に働き、
元気が有り余ってか、「やめて！」と言われる位他人宅のあちこちを掃除しまくる迷惑な人になってたらしい。
（片付けと掃除が好きなハイジ父）

おばさん宅ではどう思ったが知らないが、
ハイジ父は思いっきり楽しみ充実した日々だったらしい。

来年もいくぞ！と息巻いていたけど、どうなるのやら。

まあ、最初の3日間の話を聞くかぎりじゃ、
やっぱりもう70歳。
急な作業には対応できないよね。
また、ハイジ母の忠告は逆ギレするし。

でも、楽しかったみたいだから良いか。
そして、まだまだ動けている父に安心する娘。
そのままでいてね。

まあ、ハイジ母は若干イライラしていたみたいだけどね。

お土産をどっさり貰って来たらしいけど、
今週末はハイジがおでかけ。

と思ったら、ハイジが仕事の間テーブルの上には沢山のお土産おかれていました。

ありがとね～。

三角山のぼりました。

2～３年ぶりかな…。

いつもなら、三の坂の分岐路で右の登山コース（最短距離）をいくのですが、
今回のハイジはリハビリなので、
左のちょっとゆるやかなコース。

こちらは、宮の森登山口から続くコースなので、
あまり入山者がいないせいか道がちょっと狭く草が生い茂っていました。

分岐点で「二人静かの散歩道」をハイジは一人静かに登ります。
まあ、周りは鳥とか虫とか円山の野球場からの応援でうるさいんですけどね。

本当に一人しか歩けないような「二人静かの散歩道」。
ほとんど人にすれ違う事なく…
会ったのは４人だったかな？ゆっくり登りました。

ちなみにいつも登る道はこれくらい広くて、たくさん人に会います。
なんだか写真だと同じ広さに見えるけど、倍ちがうのよ…

最後の坂を上りきったら頂上。

頂上には10人位の人が休憩中。

下りはいつも登るコース。
いつもなら下り大好きだから、もう飛び跳ねる様に降りるんだけど、
今回は、リハビリかねているので足の調子を確かめながらゆっくり下山。

でも、ちゃんと登山靴で登ったせいか、
下りでの足の衝撃はほとんどなくて、
むしろ問題なのは体力だったという…orz

今回は登り35分。下り20分。

次はいつものコースから大倉山へ行きたいな～。

途中みつけたかたつむり。
すっごい大きかった！
比較対象と思ってハイジの手おいたけど、
手の上に乗せれば良かったんだよね…失敗。

多分全長7cmくらい。
殻でも3.5cmはあったと思う。


ちょっと湿度高かったせいか、汗もびっしょり
でも、ひさしぶりの運動で気持よかった！

えび春巻きと烏龍茶

 
上富良野餃子　　　　　　　　　　炒飯
 
油淋鶏　　　　　　　　　　　　上富良野小籠包

久しぶりに、3人で会いました。
ハイジ的に飲むのはいつ振りくらいだ！？
スタートが夜の10時からで朝の6時まで8時間（笑）
もちろん宅飲み


いやね、もう若くないよハイジ。

話の内容は、可愛らしくはなかったけど、
（若干カウンセリングのような…）
でも、いろいろためになったし勉強になった8時間（笑）
楽しかったし安心した。

ちなみに写真は、宅飲み前にふらっと入った中華屋さんの料理。
美味しかったんだけど、ふらっと行ったため次行くのいつ！？状態

でも、テイクアウトもやっているから車持っている人にはお勧めかも。

お持ち帰りした一口餃子（20個）はおつまみには最高だったしね。

ハイジも食べました。

あんこが苦手なので、
内村選手のパンはちょっとごめんなさいしちゃいました。

で、ハイジはどちらかというと
古田選手の「チーマヨパン」の方が好き。
投票は河合選手の「デニッシュカレーパン」にしたんだけどね。

カレーパンのカレーがちょっと甘かったのと、
もう少し量があったらなぁ～なんて…。

チーズとマヨネーズ？っておもったけど思ったよりいけるのね。

先週の鹿島戦はひさしぶりのお宅で観戦。

ちょっと早めにお伺いして、
内職しながら見ていた試合は新潟×磐田戦。

藤田と石川がいる新潟がどんどんゴールを決められているのを見ながら、
こんな試合嫌だよね…へこむね。
なんて言いながら見ていたのに、
その後に始まった、札幌の試合はそれ以上でした…。

なんでだろ…最初はまだゴールの臭いがしていたのに。

そんな試合から1週間たちました。
明日は聖地厚別。

強い気持で戦ってほしいです。

天気はあいにくの雨予報。

でも頑張って応援します。