2011年03月23日
迫ってくるかのよぉなイキオイ！？ｆ（＾＾；）
みなさま、こんばんは。
今日～はもぉ眠いのでｗｗ１枚だけ･･･
ほんとは？まだまだ、この写真の前にも、何枚かあるんですけど、また後日･･･ｆ（＾＾；）
マーカー、もしくはグリッドを５ｍ？四方ぐらいに何コか置いて
そのグリッドをふくらんで、ではなく、キッチリ角度をつけて
“イシザキサッカーの基本である連動したプレスをかける動き”を身体に覚え込ませる練習で。
最初はボールを使わずに、素走りで、数十秒でマーカー３コ分ダッシュ！を目標に･･･
だんだん本数をこなしてくと、この日の午前の部を主導していた古邊さんが
選手たちの身体の疲労度合いから、“今、後半30分過ぎぐらい”とゆった
具体的な状況をイメージしやすい設定で、その中でどれだけがんばれるか？な感じで
見てるサポにもわかりやすい言葉で、練習の目的を説明してくれてたので
古邊さんが、こぉんさどぉれに来てくださってよかったな、と感じました♪
じゅんきくん、今日はどぉかわかりませんけど･･･
昨日なども、生脚ｗｗだったのでケガしないよぉに気ぃつけたってくださいな～ｆ（＾＾；）
posted by はりぃ ｜22:37 | こぉんさどぉれ！？ |
