2014年06月03日
バランスの良い食事と…
健康診断の結果が出ました…
胃の精密検査（胃内視鏡検査）だったり尿酸値が高かったり
悪玉コレステロールが高かったり…でも自分の年代ならこんなもんじゃないかな…
先月はストレスの溜まる試合が多かったしね。そして運動不足…
健康のためにはバランスの良い食事や運動そしてコンサドーレの勝利！
ストレスのない試合で勝利！そしてビールで乾杯！（尿酸値があがるで）
スィーツはリトルざきと相談しながらにしょう。
コンサドーレの応援を頑張るには自分の健康管理も大事！
十分に気を付けます。
posted by ざき ｜20:50 | コメント(4) | トラックバック(0)
スポンサーリンク
スポンサーリンク
トラックバックURL
このエントリーのトラックバックURL:
http://www.consadole.net/takumi/tb_ping/826
この記事に対するコメント一覧
Re:バランスの良い食事と…
こんばんは。
健康管理はあたりまえでいて難しいですよね。
そこに「くぅぅ～」という精神状態が加わると、もう・・・
でもずっと元気でコンサを応援したいので！
お互い健康目指してがんばりましょう(｀・ω・´)ｑ
私も酢を積極的に摂ったり、青汁飲んだりしてます。
効果は・・・あるのかな？(笑)
posted by チームがある限り| 2014-06-03 21:27
Re:バランスの良い食事と…
＞チームがある限りさん、おはようございます。
外食が多かったり、飲みに行って遅くなったり・・
なかなか健康管理は難しいです。
でもコンサの応援を楽しむは体調管理もしなくちゃね！
酢とか青汁の効果はどうなんでしょ？今度教えて下さいね。
posted by ざき| 2014-06-04 07:10
Re:バランスの良い食事と…
おはようございますｗ
体の健康は心の健康から。
それには好きな事をしてるのが一番ですよ。
なになに？それならばコンサの応援をするが良い？
と、リトルmimiさんが言っております(*^^*)
リトルざきさんは何て言ったのかなぁ。
たぶん同じでしょｗ
posted by mimicchi| 2014-06-04 11:56
Re:バランスの良い食事と…
＞mimicchiさん、こんばんは
リトルざきも言っておりました
ストレスを溜めずに自然のまま、ありのままが良いって
lei it go♪
posted by ざき| 2014-06-04 18:56