今夜は寝付けません。
最近はガソリン代節約する為に自転車を漕ぐ機会が
多く腰痛や膝痛で入眠がスムースに
いかないのかもしれないのです。
ストレッチなどをして体の痛みを
軽減したいのですが今のところ
効果は無いですね。
経済苦、絶望感、体の痛み、と
三重苦の日々が続きます。