2011年02月08日
ちょっとした体力作り
考えてみると、(別に考えなくても) 開幕戦までもう、1ヶ月を切っているんだね。 シーズンシートが届けば、実感がわいてくるかな。 冬場のちょっとした体力作りに、歩くスキーはいい。 ・市の中心部にコースがある ・道具を無料で借りられる 中島公園のコース、今シーズン2回目行ってきた。 中島公園の池。 この日は5周。 翌日は必ず脚が痛くなるが、2回目だとそれほど辛くない。 あと1回行けるかな?
昔、コンサも冬期間の体力作りに 歩くスキーをしてたね。ニュースで見た記憶があります。